tag:blogger.com,1999:blog-213967292024-03-12T19:04:12.997-03:00†.+**+.AngusNous.+**+.†Blog dedicado a artículos de opinión, reflexión, crecimiento personal y espiritualidad.
**El conocimiento nos hace libres** **kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.comBlogger289125tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-41432722643034928642021-02-12T17:02:00.010-03:002023-01-19T22:10:41.343-03:00Riqueza<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKeI4PdCdXJjmfULSqIB9F0D8iXz2OAu5Co2IRuljQ2C_aHrJpOrCYixBCnkkmkRV6rsb1SYQKThAOaWROP3bpH_KUuXxpeGWTC85ggimKR8j4vxij-36di1ABBdBockN6QyycOw/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="720" data-original-width="720" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKeI4PdCdXJjmfULSqIB9F0D8iXz2OAu5Co2IRuljQ2C_aHrJpOrCYixBCnkkmkRV6rsb1SYQKThAOaWROP3bpH_KUuXxpeGWTC85ggimKR8j4vxij-36di1ABBdBockN6QyycOw/" width="240" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">La idea de “riqueza” debería ser lo suficientemente contundente y amplia en todos como para mostrarnos más que una simple imagen mental de monedas de oro y billetes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">No soy experta en temas de prosperidad y abundancia pero entiendo que no son asuntos que le competan exclusivamente a supersticiosos suertudos, empresarios o personas nacidas en cuna de oro.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Pensemos en estos conceptos como flujos de energía que más allá de las circunstancias están relacionados con el merecimiento. Lo que bloquea muchas veces a las personas es la incapacidad de sentirse conscientemente merecedoras de lo bueno en la calidad más alta y sustanciosa de la expresión, desde cosas concretas (bienes materiales) a ideas más abstractas (realización personal.)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Lo más probable es que la persona tenga mandatos socio-familiares que carga de manera subconsciente, los cuales pueden orientarle a despreciar -por ejemplo- la idea de ser alguien de dinero porque las personas millonarias están estigmatizadas como entidades frívolas, calculadoras, superficiales, perezosas y corruptas, por ende, para alguien con esta creencia el tener ingresos extra o por sobre el promedio es equivalente a ser una mala persona. La mente es complicada ¿cierto?.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Además de ello puede tener un contrato invisible con su árbol familiar en el cual la pobreza es vista como una forma de vida que dignifica, es decir “ser alguien de esfuerzo” que “se gana la vida” a costa de mucho trabajo pese a las pocas ganancias es de admirar. También podría ocurrir que la aspiración a una vida espiritual signifique renunciar a los bienes terrenales, ya que vivir de forma confortable es superficial y no tiene mérito para trascender.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Todo esto es más complejo de lo que parece, porque si vienes de una línea familiar o cultural íntimamente vinculada con la carencia y la falta de superación personal, te parecerá imposible surgir y obtener el éxito, entendiéndole como una idea que va más allá del dinero, sino con el bienestar en todos los ámbitos de la vida; ¿por qué?, porque en el fondo hacer lo contrario te haría un traidor de tu clan, el cual a subsistido en la miseria sin perecer "¿qué te da el derecho de ser diferente a ellos?, ¿qué te hace superior?". Y de hecho, es probable que alguien del clan al que pertenezcas melle tus intenciones de salir adelante, de mejorar. ¿Envidia? no precisamente, esa es una cara superficial, en la mayoría de los casos es miedo al cambio porque significa que si uno cambia el resto también podría tener el potencial de hacerlo, pero sería ir hacia lo nuevo y desconocido.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Te lo ejemplifico: Hace poco conocí a una persona que está vendiendo pinturas creadas por ella misma para ahorrar e ir a terapia psicológica, lo que algunos miembros de su familia consideran una pérdida de tiempo, no creen que mejore. ¿Vergüenza?, ¿negación?, quizás, pero otra vez sólo es una cara de algo más profundo; la crítica y falta de apoyo es porque en esa familia de forma inconsciente está mal visto el procurar el bien propio, es decir, es un error priorizarse sobre todo si se trata de salud mental. ¿Por qué? habría que investigar a fondo, pero a groso modo diremos que el hecho de que un individuo del clan saque a la luz sus problemas personales eso podría indicar que todo el clan tiene problemas también, además de revelar secretos familiares, aunque esta persona no los sepa de forma consciente será un reflejo o proyección de éstos, ¿me explico?. Al menos esta persona lo entendió y ahora puede avanzar sin tomárselo tan personal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">A veces no tenemos una amplitud panorámica que nos permita apreciar todo lo más simple y grato de la vida diaria, y la gratitud - aunque es un término muy manoseado por corrientes de moda - puede marcar una gran diferencia en la forma en que nos movemos en el mundo. He reflexionado sobre qué significa la riqueza para mí, cuál es mi deseo más amoroso y se los comparto casi que a modo de afirmación o mantra:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><i>"Amo y agradezco todo lo bueno y elevado que llega a mí de forma armoniosa y perfecta para el mayor bien de mi alma, siempre en paz con todo y todos. Agradezco la riqueza física en salud y vitalidad, la riqueza emocional en estabilidad, aceptación y afecto, la riqueza mental en creatividad, inspiración, entendimiento y claridad, la riqueza espiritual en sabiduría, información, guía, orientación y experiencias de alta vibración, la riqueza material, laboral y económica en recursos, víveres, oportunidades, regalos y dinero que llegan de la mejor forma y en los momentos más oportunos desde la Fuente ilimitada y divina, trayendo prosperidad, abundancia, riqueza, obsequios y bendiciones para cubrir mis necesidades y las de mi familia, teniendo así una vida confortable, segura y hermosa, incluso teniendo más que suficiente para compartir."</i></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Revisa tus creencias limitantes, descubre cómo se manifiestan en tu realidad, indaga, busca su raíz y reprográmate.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Si quieres ver más artículos sobre el inconsciente familiar y colectivo, ve a las etiquetas de Genealogía y de Ancestros y linaje.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Te recomiendo iniciar por aquí:<a href="https://angusnous.blogspot.com/2016/06/los-codigos-del-clan.html" target="_blank"> Los códigos del clan.</a></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-11889219125864569562021-01-07T15:23:00.003-03:002021-01-09T15:05:50.778-03:00Crear es Sanar<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; text-align: center;"> </span></div><span style="font-family: georgia; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKGGI9i49Cp0uZyqkasfWZIIrvae21Src_4D1Pg1r2YgwSClOYs1ECWa2o1YA_raxFQBQlnllobuQcrlROKZkRJf1qQEsKqUhUqm3AKInNQjY3yxvIoY_8jMVBKs82J_oKfTyEMA/s1640/Crear+es+Sanar.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="924" data-original-width="1640" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKGGI9i49Cp0uZyqkasfWZIIrvae21Src_4D1Pg1r2YgwSClOYs1ECWa2o1YA_raxFQBQlnllobuQcrlROKZkRJf1qQEsKqUhUqm3AKInNQjY3yxvIoY_8jMVBKs82J_oKfTyEMA/w448-h252/Crear+es+Sanar.png" width="448" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Sé
que muchos planes fueron cancelados, hubo proyectos que se
estancaron, relaciones que quedaron “en veremos” y sueños que
naufragaron. Seres queridos partieron, otros están graves y solos, y
los monstruos de la depresión y la ansiedad invaden al mundo entero.
Sin duda supera cualquier invasión alienígena o ataque zombie que
pudiéramos imaginar.</span></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><span style="font-family: georgia; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Aunque
hubo momentos realmente invaluables durante el 2020 en el libro de mi
vida que me hicieron crecer y hasta llorar de profunda satisfacción,
no fui la excepción y varios aspectos de mi realidad tambalearon. No
pretendo (por falta de ganas y sabiduría) hacer una reflexión
global de consuelo para rescatar la luz dentro del caos; en lo
personal estoy un poco fastidiada de los discursos de “piensa
positivo” tanto como de las teorías de conspiración. Estoy
cansada de las sugerencias de vivir dentro de una burbuja tanto como
de las que implican que sacarse la mascarilla es igual a salir de la
Matrix. Nunca he sido alguien de extremos, por eso me aturde
fácilmente el complejo de superioridad que supone apoyar un bando o
el otro. Sólo me importa que gracias al cielo mi familia y
cercanos están bien, y de corazón espero que ustedes igual.</span></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><span style="font-family: georgia; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">El
balance de fin de año lo hice a solas, con una lista larga de logros
simples pero significativos, momentos memorables y otras categorías
que me permitieron hacer un buen cierre. Pero las casillas de algunos
objetivos relevantes quedaron vacías. Me incomodan las listas
inconclusas, por eso inicio este año sin mayores pretensiones ni
expectativas más que esperar que la vida nos trate un poco mejor a
todos.</span></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><span style="font-family: georgia; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">No
tuve mucha presencia por RRSS pero créanme que escribí muchísimo,
principalmente para mí. Experimenté con distintas técnicas,
géneros y temáticas tanto literarias como artísticas. Me entregué
de lleno al journaling por segundo año consecutivo. Fue el
salvavidas que me ayudó a sobrellevar, asimilar y clarificar las
cosas. Busqué una “tribu” para compartir pero no la hallé, es
por ello que decidí abrir un grupo por Facebook llamado “<a href="https://www.facebook.com/groups/crearessanar" target="_blank">Crear es Sanar</a>” sobre journaling, escritura terapéutica y escritura
creativa al cual están cordialmente invitados a unirse y participar.
Dirigido a journalistas, diaristas, escritores de todo tipo, artistas
y personas en general que deseen ahondar en sí mismas así como ir
en la búsqueda de nuevas ideas para sus historias y obras. Todos
podrán aportar con consejos propios o seguir las sugerencias de los
demás.</span></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;">Accede al grupo pinchando <a href="https://www.facebook.com/groups/crearessanar" target="_blank">aquí</a></span></span></div><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Me
despido por ahora, enviándoles un fuerte abrazo de luz y un feliz
inicio de año.</span></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></p>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-24148976995499923252020-09-12T18:49:00.000-03:002020-09-12T18:49:30.236-03:00Sincericida<div style="text-align: left;"><div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA7hCiQlyvosU5wJeAE-LsYUH3E1-J1xs5x5Tj0YK6XERLDaI6cRiqkSOS41Ko0YglWR8Nu2KujORBxv-iXnD36VhMhb2m8nPcC9x3L6Iw0dEn77suK2CysTdW3CxEr-KL1hgBbQ/s960/graffiti-1921636_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="960" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA7hCiQlyvosU5wJeAE-LsYUH3E1-J1xs5x5Tj0YK6XERLDaI6cRiqkSOS41Ko0YglWR8Nu2KujORBxv-iXnD36VhMhb2m8nPcC9x3L6Iw0dEn77suK2CysTdW3CxEr-KL1hgBbQ/w500-h268/graffiti-1921636_960_720.jpg" width="500" /></a></div><br /><p style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif;">Mi memoria
tiene registro de haber escuchado por primera vez esta expresión
hace varios años en una plática sobre relaciones interpersonales,
pero el resto del expediente está perdido en el vacío caótico de
mis recuerdos, así que no me pidan más precisión que ésta.</span></p>
<p style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif;">No sé
quién, en realidad, acuñó este concepto, pero de a poco cobra
fuerza aunque la R.A.E. no admita la palabra, pese a haberle dado
lugar a una serie de barbaridades que me hacen cuestionarle y no
tenerle como la fuente más coherente en lo que a lenguaje se
refiere, pero eso es tema aparte. </span>
</p>
<p style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif;">Es seguro
que más de una vez no sólo hayas oído, sino que hayas usado para
resumir tu filosofía de vida, cual heroico himno, la siguiente
frase: “Prefiero incomodar con mi sinceridad que agradar con mi
hipocresía”. Bien, son estas ideas llevadas al extremo, las que
dan origen a la necesidad de crear un término para referirse a
aquellas personas que, detrás del escudo y la espada de la verdad,
van imponiéndola como inconscientes tiranos. </span>
</p>
<p style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif;">Aunque el
problema no siempre es el fondo sino la forma, hay factores a tener
en cuenta, pues mucho depende del contexto. Espera. Ya sé, ya sé,
tú eres el único capaz de “decir las cosas como son” y “no se
puede tapar al Sol con un dedo”, y es más, “te enseñaron a ser
honesto” y sobre todo “es tu más humilde opinión”. Conozco tu
siguiente salvavidas: “Estos Millennials no aguantan nada” o “la
generación Z es de cristal”. Te voy a detener ahí (en esta falsa
discusión), porque no se trata de ser partidarios de las falacias,
de adornar la verdad ni de omitir temas importantes. Si veo a la
pareja de una amistad siéndole infiel, me pondré mi hermoso traje
de sapo y se lo diré, si considero que estás metiéndote con las
personas equivocadas te advertiré, si tenemos la suficiente
confianza te evitaré humillaciones haciéndote saber si te apesta el
aliento. Puedes suponer que estoy dispuesta a exponerme a
situaciones incómodas porque valoro la sinceridad, pero sé
reconocer que hay instancias en que mi opinión no es un aporte
genuino y es mejor verterla sólo si me la solicitan de frente,
sabiendo de antemano, que el hecho de pedir mi opinión no me otorga
un pase libre para herir. Diríamos que la clave es el discernimiento
y la sensibilidad, y es aquí donde el sincero se diferencia del
<i>sincericida</i>.</span></p>
<p style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif;">¿Alguna vez
presenciaste una conversación en la que alguien revela su
pensamiento sin escrúpulos a otro, de modo que se ven las flechas
atravesarle el corazón?. Obviamente no hay evidencias de armas
intangibles, pero ni si quiera tuvo la deferencia de apuntar más
abajo o ponerle menos tensión a la cuerda del arco. No, lanzó cada
flecha sin miramientos, escudándose detrás de lo “buena persona”
que es por aplicar la franqueza y decirle lo que nadie más se
atrevió. Algunos masoquistas con el tiempo lo agradecerán, pero hay
otras maneras de hacer las cosas. Si bien no puedo evitar que la
verdad te haga sangrar, puedo escoger no usar la flecha ni la
escopeta.</span></p>
<p style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif;">Entiendo que
seas un paladín moderno que lleva como emblema la balanza de la
justicia, que no admitas ni una mínima cuota de incongruencia, y que
porque tu ética es la más pulcra deberíamos estar agradecidos por
decirnos cómo vivir nuestras vidas, así sea que nos avergüences
con tus observaciones. También entiendo si eres un punzante erudito
que quiere desenmascararnos a diestra y siniestra para revelarnos
aquello que no estamos listos para enfrentar, porque tú te paseas
feliz exhibiendo a tus monstruos y sólo así se es verdaderamente
libre. Hasta cierto punto cualquiera de tus personajes es útil, pero
inflexible, dictatorial, estorboso y cruel si no logras tener en
cuenta los matices de la vida, la susceptibilidad de cada ser, y en
particular, si sobre-estimas la relevancia de la misión egocéntrica
que tienes de influir en los demás. Aunque pienses lo contrario, el
mundo no requiere tus servicios de <i>opinólogo</i> 24/7.</span></p>
<p style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif;">A veces nos
podemos ver envueltos en un contexto de falsa y excesiva confianza,
motivados por “el hablemos sin filtro”, pero no corrompas tu
esencia para estar a la par de un <i>sincericida</i>. Sé honesto, pero
sensato. A veces haces más daño sólo por tus “buenas
intenciones”. ¿O quieres ser el rey o reina de lo obvio?. Hay
cosas que las personas ya saben, pero ahí te apareces queriendo
hacer “la buena acción del día” restregándole lo evidente por
tu soberbia de idealista. Una cosa es la sinceridad pura y otra la
brutal.</span></p></div></span></div></div>**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com30tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-75405241751912126402020-08-24T13:28:00.002-04:002020-08-24T17:01:51.728-04:00La danza de la tinta II: Simplemente<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQRfPjuSKjztDdbP2PzQF0QRoqcmzEjzAI8Zcns2_mVdGw1oxDWSj-PNz-kL7Zvh8JZRLZPcF-0SSQaRdwcpwrpw8XDUP0yvzWz20yfHkAYbKyk1T_r0GDYeCEgGbmk4G-k5o6AQ/s700/Se%25C3%25B1or+Hyunh.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="521" data-original-width="700" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQRfPjuSKjztDdbP2PzQF0QRoqcmzEjzAI8Zcns2_mVdGw1oxDWSj-PNz-kL7Zvh8JZRLZPcF-0SSQaRdwcpwrpw8XDUP0yvzWz20yfHkAYbKyk1T_r0GDYeCEgGbmk4G-k5o6AQ/w328-h244/Se%25C3%25B1or+Hyunh.jpg" width="328" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Hace poco volví a ver una serie de mi niñez, “Hey Arnold”. En el capítulo “Cosas simples”, el señor Hyunh, un inquilino en la casa de huéspedes, es descubierto cantando country por el protagonista de la serie, Arnold, junto con su mejor amigo, Gerald. Ambos quedan asombrados por la voz del señor Hyunh y lo persuaden para que profesionalice su carrera musical, logrando lanzarlo al estrellato de inmediato como sus managers. En realidad, el señor Hyunh se ve comprometido por el entusiasmo de los chicos, así como por el gran voto de fe que ponen los demás huéspedes, vecinos y fans en él. En realidad, el señor Hyunh nunca quiso llevar una vida de fama, puesto que se define a sí mismo como “un hombre sencillo”, que disfruta de cantar por placer y para sus seres queridos. Y aunque su verdadero sueño es ser un gran chef, eso no significa que su talento sea desperdiciado ni que no le ponga dedicación.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">La obvia moraleja de la historia es enfocarte en aquello que realmente deseas hacer y no permitir que otros decidan sobre tu vida. Sin embargo, yo veo algo más aquí. El señor Hyunh era un buen cantante antes de la fama, era un cantante nato aún en la soledad de su habitación, no necesitaba que otros le confirmaran el gran talento que posee.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">¿Podríamos usar la misma analogía para cualquier oficio, así como el de escritor?. Sí, sé que estamos inmersos en una sociedad que exige de inmediato un doctorado hasta por la más ínfima línea que desees exponer sobre cualquier tema. Si no tienes un libro publicado, si no trabajas para una revista o nunca ganaste un concurso literario, significa que no eres, en realidad, un escritor. ¡Falso!. Si creas, construyes, transmites, exploras, expresas, entiendes y respiras a través de las letras, eres un escritor. La calidad es otro punto, uno importante, claro, pero no absoluto.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi32nxbr0reRgYEOrYKz8SiKiDR3lBSaE6QTFNZd6eRIRjOH5neai9Khak_DwyP8prRQpUs8Uxe-gB5_MAQtcwNn1LTX_L9hsDSMsKo8Old7PhimEBuFut72IAmo5FvAf6tA6yx6Q/s532/Pluma+fuente+bella.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="532" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi32nxbr0reRgYEOrYKz8SiKiDR3lBSaE6QTFNZd6eRIRjOH5neai9Khak_DwyP8prRQpUs8Uxe-gB5_MAQtcwNn1LTX_L9hsDSMsKo8Old7PhimEBuFut72IAmo5FvAf6tA6yx6Q/w341-h218/Pluma+fuente+bella.webp" width="341" /></a></span></div><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">A veces pareciera que hay un dejo de menosprecio al etiquetar en escritores aficionados o consagrados, como si ello determinara una gran línea divisoria, cuando prácticamente la mayor diferencia desemboca en términos económicos y no de habilidades necesariamente. Todo escritor puede comprometerse con su obra y cultivar el arte de la escritura, el renombre es otra cosa, algo que puedes o no querer conseguir. El talento no depende de ello. Ahora bien, todo buen escritor debería dedicar algo de estudio para irse perfeccionando, así sea de forma autodidacta. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Si bien, tengo mis preferencias, gustos e intereses, los leo a todos con respeto. He leído a personas muy talentosas y preparadas, y a otras que se autoproclaman como grandes poetas (consagrados o no) que dejan mucho que desear. Hay de todo, obviamente.</span></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">He visto, además, que se descalifican trabajos en una suerte de competencia de bandos, un elogio al ego que no viene al caso. No subestimemos los trabajos que se compartan, independiente de la plataforma, ya que no se necesita ser parte de una editorial o tener el título de escritor aclamado para que una obra valga oro. Si escribes con ahínco, de forma dedicada y cultivas el arte de las letras, eres un escritor y punto. Aquí hay gente talentosísima, comprometida y apasionada que no necesita ser galardoneada para que se acredite su capacidad. No importa el medio en que se escriba, sino el acto de escribir.</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Tengo algo publicado oficialmente en una antología, tuve menciones y he ganado en participaciones literarias; si bien, agrada saber que tu trabajo impresiona en alguna medida (y no descarto hacer algo más formal a futuro), eso no nos hace más o menos entre nosotros. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Al igual que el señor Hyunh, no tengo ningún afán por llevar un título encima, sólo sé que simplemente quiero escribir.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-72055778509769075112020-08-12T12:04:00.000-04:002020-08-12T12:04:48.637-04:00La danza de la tinta I: La búsqueda<p style="text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8jS8xMPBF5d8M3z2gjg_Xixc2cO5D7d-p7_-6_4bIok0XRbEK6gYcgcL-gQI85W_xzqZjiotdHAJeyf7CQmUiYklXZOZL4hXWtd4_GFbRKvQCWgEsxTe2u_Qrz_mHTGcQzTllSQ/s960/ink-2127227_960_720.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8jS8xMPBF5d8M3z2gjg_Xixc2cO5D7d-p7_-6_4bIok0XRbEK6gYcgcL-gQI85W_xzqZjiotdHAJeyf7CQmUiYklXZOZL4hXWtd4_GFbRKvQCWgEsxTe2u_Qrz_mHTGcQzTllSQ/w410-h274/ink-2127227_960_720.jpg" width="410" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Imagen de <a href="https://pixabay.com/users/thilobecker-4672386/" target="_blank">ThiloBecker</a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14.6667px;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">He dilatado por años este post por no poder descifrar exactamente cómo decirlo, hasta que en las últimas semanas, más que nunca, he escrito sobre escribir. Así, de forma minúscula, vaga, pero sensiblemente íntima. No sólo eso, he tenido que escuchar a otros hablando de literatura, de sus procesos creativos o de la indignación por el poco reconocimiento. Me he escuchado a mí misma dentro de unas pocas conversaciones, debatiendo sobre puntos controversiales, cambios de línea y motivaciones de fondo. Ya es hora, ¿no?. Hoy creo al fin haber reunido el entendimiento y las palabras justas para expresarlo. Una maduración lenta, pero profunda.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Entonces ¿cómo explicar esto que tiene tantos apartados?. Debo ir al punto concéntrico que los une. Más allá de los tecnicismos obvios, ¿por y para qué escribir?. Parto por el hecho de que escribo creyendo que tiene algún sentido hacerlo, que estoy tocando algo, -quizás la punta de lo inefable-, y que ese algo, en algún plano de la consciencia, también me toca a mí. En el fondo, intento ver y sentir el mundo de lo intangible. Darle una silueta clara a la idea, en forma de caracteres que yo pueda asimilar.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">“Si no me leo no me entiendo” me explico a mí misma, y por eso también escribo. Es una necesidad de literalmente plasmar mi voz, y para ello utilizo mucho el formato de diario personal o journaling, (como se conoce también a la escritura terapéutica), cuyas obras difícilmente verán la luz. Aquí, más que la forma importa el fondo, y a veces, aún más que ello, el proceso en sí.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Sin embargo, para pulsar esa fibra que traduce a la esfera del subconsciente requiero más; debo aplicar otros formatos que me permitan interpretar los simbolismos psicológicos y álmicos que hay tanto en mí como a mi alrededor; aquí es cuando utilizo la prosa poética, que me permite con un lenguaje más sagrado, dar con esas sutilezas que percibo. Este formato es muy libre, puede carecer de formalismos o estructuras obvias, puedo ir de frente a lo que impera, estudiarlo por capas e incluso, trascender -o dejarme guiar por- la emoción o el pensamiento, hasta llegar a su raíz de un modo intuitivo. Aquí la escritura nace por sí misma, parecido a un trance activado por un impulso que va más allá de tu control o comprensión.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Por último, en esta plataforma bloguera, concluyo, planteo y presento a modo de cierre, alguna temática en la que he estado trabajando de manera orgánica y profunda, y que deseo comunicar, además de tener una interacción entre nuestros mundos, que es otra forma de exploración.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-large;">Pero más allá de la técnica, el género o el medio, sigo escribiendo porque intento descubrir y decir eso que aún no sé que sé, pero que ahí está.</span></p>**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com32tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-32044887280937774382020-08-04T11:27:00.001-04:002020-08-04T11:32:08.977-04:00Carta al bloguero naciente<span id="docs-internal-guid-356954ac-7fff-8e05-d1e6-2290a4a930d3"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="times" size="5"><br /></font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCC9UTCYgAwGA3GY-tHo6to6tBHqHEwsyTGYXFA7WArOAIbszG7DJvTLcVgeVF1AFtJyy9yDrJgOGopEKED4T8fznDv4WVBf4PbT58_tp0EpdF01X8jbCc2sG5_vgu9fE_Uwmd_A/s960/take-it-easy-3842473_960_720.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="594" data-original-width="960" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCC9UTCYgAwGA3GY-tHo6to6tBHqHEwsyTGYXFA7WArOAIbszG7DJvTLcVgeVF1AFtJyy9yDrJgOGopEKED4T8fznDv4WVBf4PbT58_tp0EpdF01X8jbCc2sG5_vgu9fE_Uwmd_A/w328-h203/take-it-easy-3842473_960_720.jpg" width="328" /></a></div></span><p></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="times" size="5"><br /></font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Querido bloguero nuevo:</font></span></p><div style="text-align: justify;"><font face="trebuchet" size="5"><br /></font></div><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">¡Si supieras desde hace cuanto no escribo una carta!, estoy segura que lo considerarías una deslealtad ante el romance poético que tiene esta técnica tan apreciada. Pero hoy, me veo con el deseo de manifestarte mi emoción, con el sólo hecho de pensar que podríamos compartir juntos en este mundo de letras.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">No sabes lo gratificante que se siente tener por estos lares a un amigo, apasionado igual que tú, por la escritura; que no escribe sólo porque quiere, sino porque lo respira. Es por ello y porque confío en tu habilidad, que te doy, quizás anticipadamente, la bienvenida a “la blogósfera”.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Debes saber, estimado mío, que ésta puede ser una plataforma que impulse tu creatividad y desarrollo personal, pero también, puede ser un pueblo hostil, que te ignore o que te agreda si piensas diferente. Todo depende de tu fortaleza y de cómo te manejes dentro de este medio; de la forma y la calidad de lo que expongas. He visto morir varios sitios por no tener un enfoque claro, por falta de constancia o por encuentros de opinión.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Algunos podrían decir que te extiendes mucho, que se aburren, que no tienes nada nuevo que dar; aprende a discernir una ofensa personal de una crítica constructiva. Eso te llevará lejos. Debes ser siempre muy dedicado con tu contenido, sobre todo para sentirte satisfecho con tu trabajo, sabiendo que diste lo mejor. Sin embargo, camarada, es posible que pese a tu esfuerzo, talento y material, no recibas las visitas ni comentarios que quisieras, incluso, puede ser que recibas muchos comentarios, pero te darás cuenta, con el tiempo, quién te está leyendo en serio y quién sólo se queda con el título. Diría que ésto es más decepcionante que no recibir visitas.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Es seguro que a veces sólo serás un adorno en la lista de otros blogueros para asegurar visitas, ¡pero que eso no te desanime!, porque igualmente te encontrarás con mentes brillantes, con almas gentiles y corazones abiertos, dispuestos a ayudarte a mejorar. La retroalimentación que puedes encontrar es inspiradora; te regocijarás, también, con el trabajo de otros, entrando en su fuero interno. </font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Hago énfasis en las relaciones blogueras, porque a menos que tengas un gran conocimiento sobre determinado tema y en marketing además, los blogs sencillos funcionamos así; nos encantamos con el estilo de alguien o al menos con su persona, y así procuramos estar atentos a sus actualizaciones. Por lo menos, esa es la dinámica que yo manejo.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Aún así, amigo, nunca leas a otro por compromiso ni te obligues a comentar si lo que viste no te interesó realmente, porque en el fondo, sólo terminarás encadenándote a un vicio vacío. Dale el beneficio de la duda y mira su siguiente trabajo, quizás te sorprenda.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Sé siempre honesto en lo que quieras decirle a alguien sobre lo que expone, porque eso determinará cierta lealtad y compañerismo, haciendo que confíen en tu buen juicio. He tenido la fortuna de poder señalar áreas de oportunidad, y pese a que tuve el temor de herir susceptibilidades, me interpretaron correctamente, entendiendo mis intenciones. Así que debes aprender a conocer a tus lectores y camaradas de letras, para saber cómo decir las cosas.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Te encontrarás con los “bloggerstars” (como les he bautizado), personas que no te tratarán como a un compañero de letras, sino como a un “fan”; aprende a identificarlos, porque lo que más vale aquí es el interés honesto y mutuo por nuestros trabajos.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Dicho esto, doy por finalizada esta carta. Te he dicho lo principal a grandes rasgos.</font></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5">Disfruta del proceso de ir mostrando y potenciando tu voz. No pierdas el impulso. </font></span></p><div style="text-align: justify;"><font face="trebuchet" size="5"><br /></font></div><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: right;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><font face="trebuchet" size="5"> Con cariño, Kadannek.-</font></span></p><div><span style="font-family: arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com28tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-51617609826549544802020-07-26T12:36:00.001-04:002020-07-26T12:37:03.131-04:00Orden para retomar el control II: El pasado<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://angusnous.blogspot.com/2019/10/orden-para-retomar-el-control-i-entrar.html"><br /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgywuU0Qcy7xQfxD8Qp4Ei9tw3dSF7YB0LxrdDlT2HdN_2CcCQ5Sztb8TE7ag5Vu7rY09XoJC7g0CCn9sZRIiH1xeKc6RHS6_1NNJPPB3KGG7vDlmYtzxiReKzPuCUbe89LvrRlyA/s1600/guy-691615_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="388" data-original-width="960" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgywuU0Qcy7xQfxD8Qp4Ei9tw3dSF7YB0LxrdDlT2HdN_2CcCQ5Sztb8TE7ag5Vu7rY09XoJC7g0CCn9sZRIiH1xeKc6RHS6_1NNJPPB3KGG7vDlmYtzxiReKzPuCUbe89LvrRlyA/s400/guy-691615_960_720.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://angusnous.blogspot.com/2019/10/orden-para-retomar-el-control-i-entrar.html"><br /></a></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Encontré este post que tenía preparado desde el año anterior, pero que no subí debido a que en mi país surgió un movimiento social muy intenso en el que me estaba enfocando. Corresponde a la segunda parte de <a href="https://angusnous.blogspot.com/2019/10/orden-para-retomar-el-control-i-entrar.html">Orden para retomar el control I: Entrar en el caos</a></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Remover el pasado a veces duele, avergüenza e incomoda, pero también nos da perspectiva e informa sobre cuánto hemos crecido y avanzado en el camino, así como de cuánta culpa, decepción y otros males arrastramos.</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Es necesario mirar nuestros recuerdos, hacer la paz con ellos, o al menos, un trato formal para que no nos golpeen durante toda la vida cuando les dé la gana.</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hace unos días atrás, cuando organizaba mis diplomas y documentos, me encontré con papeles sobrevalorados, y con muchos otros que olvidé por completo con el tiempo. Habían cosas que no miraba desde que salí del colegio y años posteriores, que a la hora de la verdad, eran inútiles de guardar. Ni siquiera me traían bonitos recuerdos como para conservarlos, porque eran trámites engorrosos u obligatorios en su momento, y como es de esperar, nada divertidos de hacer. Luego hallé documentos del funeral de mi padre, entre ellos, tarjetas “en memoria de...” que jamás usamos, junto con el libro de condolencias lleno de saludos, pésames y palabras vacías para mí. Sabía de su existencia, claro, porque yo misma le oculté en mi closet para que nadie sintiera dolor al verlo, pero, irónicamente, a mí me dolía conservarlo. Creí que correspondía tenerlo siempre, sin embargo, cuando miré todas estas cosas, me di cuenta que sólo sirven para rememorar lo triste de ciertos momentos, haciendo bulto, no sólo en mi armario, sino como un pensamiento no resuelto en algún rincón de mi cabeza. Así que mi acto “psicomágico” fue rescatar las fotos de mi papá y romper una a una las páginas con dedicatorias superficiales, junto a las tarjetillas de pésame. Esa fue mi manera de encontrar tranquilidad con esa etapa de mi historia, al menos, con lo que se refiere a lidiar con los malos consejos de la gente. Las cosas suelen complicarse por las intromisiones y aportes innecesarios de personas imprudentes.</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Eliminar lo que nos causa emociones negativas y quedarse con lo importante, es lo que vale en verdad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Era necesario darle un nuevo orden, una nueva carpeta y un mejor lugar a estos recuerdos en forma de documentos. Fue bueno verlos, reorganizarlos y seleccionar los que verdaderamente importan. Me dio nostalgia, claro, pero pude dimensionar qué tan encadenada o en paz estoy con mi pasado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">También regresé papeles ajenos que me quitaban espacio, y decidí no ser nunca más un depósito para guardar cosas de otros, pues cada quien debe sobrellevar su propio pasado e historia personal. Quiero mi espacio bien utilizado y que no sea invadido por recuerdos, momentos y pertenencias de nadie más.</span></div>
<br />**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-51189492368925454732020-07-14T18:02:00.002-04:002020-09-18T17:17:02.945-03:00El tag del bloguero pasado de moda by Kadannek<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFjw0lmVLHw9A2BcnzMvF-ETOW5VHSno_wGoz15_UBpiTWrMkBdKTmgQQUHzCWoozOfl1TNXMeHDk8bRIrDYm2fDA1BU_7RUHw-Mj94P53x-kPmZQI7MIcTGw88cjMmDjq7Mvbw/s1600/laptop-5368570_960_720.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="859" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFjw0lmVLHw9A2BcnzMvF-ETOW5VHSno_wGoz15_UBpiTWrMkBdKTmgQQUHzCWoozOfl1TNXMeHDk8bRIrDYm2fDA1BU_7RUHw-Mj94P53x-kPmZQI7MIcTGw88cjMmDjq7Mvbw/s320/laptop-5368570_960_720.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Seguro están pensando en qué momento volvimos al año 2000. Quizás pertenecieron al mismo clan que yo, en el cual detestábamos las cadenas. No los culpo. Seguro se dieron cuenta que la mayoría no se interesaba por tus respuestas más que por las suyas. Y eso, precisamente, era lo que más "escozor" me causó en esos años; el egocentrismo que esto implicaba.</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sin embargo, hoy en día, mucho más madura y resuelta, tomo esta actividad como una forma juguetona y dinámica de conversar. Y si bien, estas preguntas no son nada del otro mundo, fueron confeccionadas por mí misma en un afán de conocernos desde esos puntos esenciales y básicos, pero que pasamos por alto pese a leernos con frecuencia. Además de acompañarnos un poco en estos tiempos extraños...</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">La dinámica es simple: Copia y responde estas mismas preguntas en tu blog, puedes nominar a otros poniendo enlaces de sus respectivos blogs, incluyendo el de aquel que te ha nominado para seguirnos la pista. Si no has sido nominado y quieres participar, no te quedes con las ganas y únete igualmente.</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: x-large;"><b>Tag del bloguero pasado de moda by Kadannek</b></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>1.- ¿Por qué te decidiste a abrir un blog?</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Necesitaba tener un espacio concreto para poner en orden mis ideas y divagaciones de la época, y poder comunicar temas e intereses sin miedo a que el otro se sintiera comprometido a escuchar si no eran de su interés. Mi pensamiento fue simple: "Lee y comenta el que quiere".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>2.- ¿Cómo definirías tu/s blog/s?</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tengo 2 blogs, siendo éste (<a href="https://angusnous.blogspot.com/">angusnous</a>) el principal, con artículos de opinión, crecimiento personal, espiritualidad y reflexiones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Aunque al principio fue de temas Random con tintes literarios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Y el secundario (<a href="https://libertadnatural.blogspot.com/">Libertad Natural</a>) enfocado a la conciencia planetaria. En la actualidad, desde una mirada pagana y más poética, por así decir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>3.- ¿Qué te inspira para crear tu contenido?</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">A veces es una experiencia personal, un recuerdo del pasado, la historia de un cercano, un tema de contingencia o una problemática social o humana. Aunque en general me baso en investigaciones relacionadas con mi área o estudios autodidactas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">En el pasado encontré mucha inspiración en algún libro o en alguna obra que apreciaba (de las cuales logré hacer decentes análisis alguna vez).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>4.- ¿Qué es lo más difícil como bloguero?</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mantener la constancia, la motivación y un enfoque claro para que los bloqueos creativos no te obliguen a abandonar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">También me duele mucho ver "joyitas perdidas en la red", es decir, personas con mucho talento, cuyo potencial se pierde a causa de no poder llegar a más personas. Duele ver sitios así ser abandonados...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><b>5.- ¿Qué es lo mejor de ser bloguero?</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Poder definir tu voz y estilo. Experimentar con tu obra, crear y enviar un mensaje.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>6.- ¿Qué es lo que menos te gusta de la comunidad bloguera?</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Me incomoda bastante que se comenten unos a otros desde lo políticamente correcto en vez de dedicar una lectura atenta y dar una opinión nutritiva. Me explico: Comentarios tipo "¡Qué lindo, amigui!". O que no se enfoquen en el contenido y dejen saludos o spameen sus webs. Es irrespetuoso y muestra que no hay reciprocidad ni apoyo por el trabajo del otro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Y unido a lo anterior, más me incomoda que algunos se crean bloggerstars y piensen que uno les visita cual fan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>7.- ¿Qué es lo que más te gusta de la comunidad bloguera?</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Conocer distintas perspectivas, historias y estilos. Que nutran mi visión de las cosas desde su obra aunque no lo sepan. A la vez de poder intercambiar ideas. Aprender, a fin de cuentas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><b>8.- ¿Quieres decirle algo a quien te tagueó? (pon el link de su blog para irnos recomendando)</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">La idea de esta pregunta es poder seguirnos el hilo y quizás hacernos alguna clase de retroalimentación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><b>9.- ¿Qué te pareció realizar este tag?</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Fue como hacer un paréntesis antes de volver de lleno por estos lares. También fue interesante hacer un recorrido rápido y general de mis andanzas como bloguera, replanteándome un poco las cosas</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">. Reconozco que ha sido un viaje largo, con fluctuaciones y giros de enfoque. Básicamente, un proceso de aprendizaje y autoconocimiento muy relevante en términos personales y artísticos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mucho ha cambiado, inclusos mis primeros impulsos ya no son los mismos, partiendo por el hecho que ya no son “impulsos” como tal, brutos en su pureza; ahora es algo más serio, centrado, consciente y apasionado a la vez. Ahora conozco mi voz, mi estilo y mi mensaje.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>10.- ¿Qué bloguero te gustaría que respondiera este tag?</i></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">En "mi mundo de Bilz y Pap" sería genial que todos con los que me frecuento (incluyendo a los nuevos camaradas) se unieran, sin embargo soy realista y estoy segura que a más de alguno le dará pereza o simplemente esta dinámica no encajará dentro de su sitio. Aún así, y sin compromiso, estos son mis invitados, porque soy una curiosa empedernida</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><a href="https://ceaa.blogspot.com/" target="_blank">JLO</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://elrincondelaluna-lunaroja.blogspot.com/" style="font-family: georgia, "times new roman", serif; font-size: x-large;">Lunaroja</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://carmentroncoso.blogspot.com/">Carmen Troncoso Baeza</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://plegariasenlanoche.blogspot.com/">Tiffany</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.elartistadelalambre.net/"><span style="font-size: large;">Beauséant</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="http://angelartis.blogspot.com/">Ángela</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://osorniobeatriz.wordpress.com/">Beatriz</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="http://unrinconcitoespecial.blogspot.com/">Rayén</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://laabuelacuentista.blogspot.com/">Maru</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://volarela.blogspot.com/">Volarela</a></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com28tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-60912418031861008902020-06-21T16:04:00.000-04:002020-06-21T16:04:21.330-04:00 Hola, ¿cómo te encuentras?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSODWLKXJT6FLNNkv2zQtvma8NonkqUt5lgOIGnKPVNIRAj30med99r-d4rAqgp0UkTtouJnaiKHF0VGMloBQrei1IHvKE6J1bP6W1yNoVT2yN5AjwPL9HrfXu7Hw2GYfdmnfTng/s1600/coffee-839233_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSODWLKXJT6FLNNkv2zQtvma8NonkqUt5lgOIGnKPVNIRAj30med99r-d4rAqgp0UkTtouJnaiKHF0VGMloBQrei1IHvKE6J1bP6W1yNoVT2yN5AjwPL9HrfXu7Hw2GYfdmnfTng/s320/coffee-839233_960_720.jpg" width="196" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Vuelvo junto con el Solsticio de Invierno, sólo para preguntar ¿cómo estás?, ¿cómo te sientes?, ¿qué tal llevas las cosas ahora?, ¿cómo va tu vida y la de los tuyos en estos tiempos extraños?, ¿ha cambiado algo o todo es igual para ti?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Podría comentar sobre lo que pasa mundialmente, pero lo que en verdad quiero es conocer sus historias y reflexiones, si es que, claro, se sienten con las ganas y/o la confianza de contármelas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Un afectuoso abrazo de luz para cada uno de ustedes, esperando que se encuentren sanos y sean bienrecibidos a este espacio de expresión e interacción.</span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com47tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-77935392994336983442019-12-07T16:18:00.002-03:002019-12-07T16:26:05.657-03:00Revolución <div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYtmIMyGlbZxRX_Fu0AmU1A7G4PbACmv-UJ1eUXJixR-kKtL8-Qq5VgmwJtP_TY5cJ2chwkqqyNkoOniQD1WSFCzWRmHz6Fjp0cRDV4uBwci5U7XgxloNOpnyZCAFR4fWnNzEmw/s1600/Revoluci%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="712" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYtmIMyGlbZxRX_Fu0AmU1A7G4PbACmv-UJ1eUXJixR-kKtL8-Qq5VgmwJtP_TY5cJ2chwkqqyNkoOniQD1WSFCzWRmHz6Fjp0cRDV4uBwci5U7XgxloNOpnyZCAFR4fWnNzEmw/s640/Revoluci%25C3%25B3n.jpg" width="473" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>(Fotografía de Susana Hidalgo, actriz)</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Estos meses han sido, como suele decirse, “una montaña rusa de emociones”, tanto a nivel personal como a nivel país. Puede que algunos no lo sepan, pero vivo en Chile, en donde se ha producido un estallido social tremendo. No pretendo hacer un resumen cronológico de lo que ha ocurrido porque abunda información por internet, y respecto a ello, estoy muy agradecida por la existencia de las redes sociales y aplicaciones de mensajería instantánea, ya que de esta forma hemos podido mantener circulando la información más cruda y real, y no maquillándola como lo han hecho descaradamente los noticieros y programas nacionales. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cuando todo inició me fue necesario, no sólo participar en las protestas, marchas y distintas manifestaciones en mi ciudad, sino también hacer una reflexión, por decirlo de alguna forma, “sociológica”, para poder comprender lo que estaba ocurriendo: Lo que sucede en Chile es el enfrentamiento con el inconsciente colectivo que al fin ha salido a flote. Cuando hay tanto descontento en nuestro interior y no lo atendemos más que con parches momentáneos, tarde o temprano explota de todas las formas posibles, ya creativa o destructivamente. Hay que mirar todas las capas de lo que pasa y escuchar lo que nos quiere decir su mensaje de fondo; más allá de la pérdida material y la incertidumbre, nos hablan de un pueblo frustrado, dolido y cansado. Pero ¿por qué tardamos tanto en reaccionar? Probablemente fue el miedo de las generaciones pasadas, las que vivieron la dictadura de Pinochet. Desde ahí, el Chileno promedio se acostumbró a vivir en silencio, oprimido y temeroso. Era mejor vivir de forma indigna pero conservar tu integridad. Cuando el estado no te ampara, sino que te secuestra, te tortura, te viola y te asesina, sólo cuentas contigo mismo. ¿Se dan cuenta del gran desamparado que ha soportado el país? Y esto, amigos, se repitió en pleno 2019. Ya somos uno de los países con índices más altos en cuanto a la violación de los derechos humanos. Nuestra policía y milicia, una vez más, mostró su verdadera cara, una de psicópatas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRGmxAh8TTvpZBvTKgc5nRcVaiBY6chGl2nfXFWFhmGUkmNH49Z1jF4Pf6ee1L6hlkGFNdcS-Kxfu6qo5LGW8NJw_HaZJGKIcbtkTQfDm0FF-HGtVLl34TXt0IJkrrN6xpMXB40g/s1600/Foto+de+Ram%25C3%25B3n+Monroy+Aton+Chile.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRGmxAh8TTvpZBvTKgc5nRcVaiBY6chGl2nfXFWFhmGUkmNH49Z1jF4Pf6ee1L6hlkGFNdcS-Kxfu6qo5LGW8NJw_HaZJGKIcbtkTQfDm0FF-HGtVLl34TXt0IJkrrN6xpMXB40g/s400/Foto+de+Ram%25C3%25B3n+Monroy+Aton+Chile.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>(Fotografía de Ramón Monroy Aton)</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Las barricadas, las quemas y los saqueos provocados por el pueblo, de cierta forma son "un mal necesario" para que esta sombra ignorada, de una parte de Chile, tuviese visibilidad. Evidentemente se nos fue de las manos, se mezclaron la disconformidad social con las miserias personales y los montajes de carabineros para desvalorizar el movimiento social y propagar el temor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Es momento de replantearnos la forma en que vivimos y pedimos lo que creemos justo. Y exigir cambios, pero partiendo por nosotros mismos también. Desde la transformación de cada quien podemos traer una realidad más sana y satisfactoria a nuestro entorno. Unámonos con fuerza, con sentido común y balance para que todos obtengamos mejoras y tranquilidad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Siento dolor, tristeza, indignación e impotencia y quisiera hacer más, por ahora la forma más creativa y amorosa con la que me siento capaz de contribuir, es con esta clase de reflexión que les comparto, además de mantener la información real circulando, por más dolorosa que sea. No podemos tapar el Sol con un dedo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Fuerza para toda latinoamérica, especialmente para Bolivia, Ecuador, Paraguay y Colombia que también comenzaron a protestar con valentía y firmeza. No podemos parar ahora, hay que resistir hasta lograr verdaderos cambios, se lo debemos a nuestros heridos, a nuestros baleados, a nuestros detenidos desaparecidos y a nuestros muertos. ¡Por los de entonces, por los de ahora y por los de mañana! ¡Por todos!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixkRnTNZgGAhBeLOPwwR8GL3iQpsz0e7zIGhJrfXUAXxrZMtZqhhNJPAeTAK-7QKh0PI_XmPTHNnwIJH9BCRSkaWiHEXOKq4ZueqSZuTFj6YVaph_KbexoEN1zA2mmScxFARrysg/s1600/Condorito.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="706" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixkRnTNZgGAhBeLOPwwR8GL3iQpsz0e7zIGhJrfXUAXxrZMtZqhhNJPAeTAK-7QKh0PI_XmPTHNnwIJH9BCRSkaWiHEXOKq4ZueqSZuTFj6YVaph_KbexoEN1zA2mmScxFARrysg/s640/Condorito.jpg" width="468" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-16960390063640196922019-10-10T12:04:00.000-03:002019-10-15T15:11:21.117-03:00Orden para retomar el control I: Entrar en el caos<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCKPiKev8lQ3cgpf8o9lyRTmJ8KdbhIHB9cvQyTARns3DugTqd1fLY7mia_zMpgQJAOh0_HIaZfKTyMFwP-9EC1431YlRc7NlA0OBEBLjAU9F9qyBFI5xAtiiac4-Wsyki4AhuPQ/s1600/psychology-2422439_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCKPiKev8lQ3cgpf8o9lyRTmJ8KdbhIHB9cvQyTARns3DugTqd1fLY7mia_zMpgQJAOh0_HIaZfKTyMFwP-9EC1431YlRc7NlA0OBEBLjAU9F9qyBFI5xAtiiac4-Wsyki4AhuPQ/s320/psychology-2422439_960_720.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "arial"; font-size: 14.6667px;"> </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Rol equivocado:</b>
Tomé una labor que nunca estuve realmente segura de hacer, invertí tiempo y energía, gané experiencia y tuve momentos realmente gratificantes, pero a la vez también perdí mucho; dinero, paciencia y respeto. Tuve una rutina sumamente pesada por un par de meses, en la que detuve mi propia vida, mis proyectos y quehaceres personales, todo por un insano “sacrificio por amor”, para que algunos seres queridos cumplieran sus aspiraciones y otros no llevasen tanta carga. Me creí en obligación de, por tener un horario flexible, y porque en ese momento, no sabía que estaba actuando bajo una cadena inconsciente de sacrificio genealógico. <i>Lección: No te postergues ni cedas por otros.</i>
Las últimas semanas me vi interrumpida con roces y diferencias en la forma de proceder, para finalmente, no sólo acabar con una rutina que me había costado mucho establecer, sino, además, pausar lazos afectivos. Esto es material para otro post, pero es a raíz de esta ruptura de esquemas que todo comienza:
<b>Depuración: Eliminar el caos y recuperar la finalidad:</b>
Con el orgullo herido, sin el dinero que me correspondía, con las ilusiones y los planes destruidos, y sin estabilidad psicoemocional, inicié una depuración profunda (que sigue en proceso). Para retomar el control de mi vida decidí eliminar los factores caóticos que me estresan y desequilibran. Para ello comencé a reorganizar mi entorno. Desahogar de tanta cosa tu cuarto, por ejemplo, y darle el lugar que le corresponde a cada elemento, saber lo que tienes y en dónde está, no sólo es una mejora notoria por cuestiones prácticas, también es tranquilizador. <i>Lección: Cada cosa y espacio tiene una finalidad, así como uno mismo. </i>
Separar, desechar y regalar, ha sido el gran truco de magia para reponerme y volver a respirar, en este proceso de limpieza y renovación externa e interna
<b>Regalar para fluir:</b>
Regalar ropa que no usaré pero que sirve, me enseñó a ser mucho más desprendida y a darle un cierre positivo a etapas que esa ropa me recordaban constantemente. <i>Lección: Es hora de avanzar hacia nuevas cosas.</i> También regalé material escolar, en su mayoría totalmente nuevo. No tenía sentido seguir guardándolo si no lo utilizo. Es como abandonar a esos lápices y cuadernos para que sólo se arruinen y desperdicien con el tiempo. Así, además, me parece que destrabo la energía estancada y abro un nuevo flujo de intercambio y de movimiento. No sólo me enseña a ser desapegada, sino a discernir, catalogar y priorizar con mejor criterio sobre lo que verdaderamente necesito y quiero tener.
<b>Descubrir patrones limitantes en el proceso:</b>
Por otro lado, además, me ayuda a eliminar ese patrón familiar de carencia, de acumular “por si luego falta”. No sabía lo tan instalada que estaba esta creencia en mí hasta que inicié con esta limpieza profunda.
También descubrí que no sentía el permiso de deshacerme de algunas cosas, sobre todo regaladas, porque implicaban un valor sentimental, monetario y de esfuerzo por conseguirlas. El juego malsano del merecimiento, la ingratitud, la culpa y el patrón de carencia, participan en el apego con las cosas, inculcado por nuestro árbol familiar.</span></span><br />
<span style="background-color: transparent; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
Estoy contenta, orgullosa y agradecida por, en este proceso depurativo, haber visto este patrón heredado y empezar a hacerme cargo de él. Tardé en entender el funcionamiento de sus capas, y aunque sabía de su existencia, no estaba segura de sus modos de manifestarse y actuar, hasta ahora.
He tirado recuerdos y objetos que no usaré, que nadie querría o que ya no sirven. Ha sido liberador dejar ir. Hay cosas a las que nos aferramos, pero que al final sólo estorban y contaminan nuestro espacio, por ende, nuestra vida también.
He de continuar trabajando sobre esto para una vida más próspera y libre.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-31468106563891643212019-07-14T10:10:00.000-04:002019-07-14T12:29:14.150-04:00¡Misión cumplida!: La importancia del reto.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsB32DbRVWMLRF2aP_nJgfjUTEQC4_jTsTNGmdCc4JqQlLjbhtOYQH16ADuYUSSSJNtXuHttW6L4sQQiSeRarWF6o9syHCFMFBgnpQWn9if__dffA7K6hhqpGb5TcxDwQK0EQ6oA/s1600/caballero_y_el_dragon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="583" data-original-width="496" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsB32DbRVWMLRF2aP_nJgfjUTEQC4_jTsTNGmdCc4JqQlLjbhtOYQH16ADuYUSSSJNtXuHttW6L4sQQiSeRarWF6o9syHCFMFBgnpQWn9if__dffA7K6hhqpGb5TcxDwQK0EQ6oA/s320/caballero_y_el_dragon.jpg" width="272" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Seguro que todos experimentamos una sensación de satisfacción o al menos de alivio, cuando logramos completar una tarea, un proyecto o un propósito por más grande o pequeño que sea. Mejor aún si disfrutamos del proceso, porque a veces el recorrido entrega un mayor aporte que el mismo fin, y si de paso el aprendizaje se da de forma grata ¡todavía mejor!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">El 1 de Enero de este año comencé con el reto de escribir un journal basándome en un <a href="https://platicadecafe.wordpress.com/temas-para-escribir/">listado de 190 ideas</a>. Prácticamente todo un semestre. Fue realmente emocionante realizar la última reflexión y luego analizar cada página. Me llevó una libreta y media, tomando en cuenta que agregué un par de temáticas que necesitaba o quería tocar, así que en realidad fueron más de las pre-establecidas. ¿Qué viene ahora? seguir escribiendo, ¡claro!, es probable que con la misma frecuencia, porque practicar el journaling ya es parte de mis hábitos. (Si a alguien le interesa que profundicemos sobre el journaling hágamelo saber).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Por supuesto que no me gustaron todas las sugerencias, algunas actividades se me hicieron sosas y otras un poco difíciles, pero importantes de enfrentar; pero conforme me permití la oportunidad de hacer cada ejercicio sin juicio, pude entrar de lleno al mundo de la escritura terapéutica y autoreflexiva. Abrir la mente y darte el permiso de aprender de ti mismo te puede ayudar a reformular tu vida. Yo tuve varios motivos para hacer esto, pero la esencia es conocerse y sanar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Con esto reafirmé la postura de que para toda persona es fundamental participar en dinámicas que de alguna manera le conecten consigo misma, o mínimo, que sean gratificantes de alguna manera para relajarse, pero que también supongan algo nuevo, desafiante y emocionante, que les lleva más allá para crecer. Proponerse un proyecto, objetivo o actividad genera compromiso, desarrolla la voluntad, ayuda a la concentración y estimula la motivación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hacer algo con fines personales y no obligatorios te hace sentir que haces algo por ti (aunque involucre a otros directa o indirectamente), te llena, te desbloquea y de alguna manera, también te fortalece. Estás haciendo algo “con sentido” y por supuesto, estás escuchando los deseos de tu yo interior. Ello tiene muchísimo valor y riqueza para todo ser humano. Esencialmente esta es la importancia de los retos y desafíos: nutrir tu autoestima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Metas realistas, incluso ir de menos a más, es la mejor opción si pasas por un mal periodo o no acostumbras realizar proyectos personales, pero te interesa superarte y mejorar. Así que si quieres romper ese ciclo de decaimiento, de bloqueo creativo o desmotivación, escoge una idea sencilla, pero estimulante que quieras probar, crea un plan de acción realista para tus habilidades e intereses y sé coherente contigo siempre; no te fuerces, si no te gusta cómo lo estás llevando cambia el enfoque y, encuentra la mejor ruta que se ajuste a tus gustos y requerimientos. ¡Confía y diviértete!. Si eres realista, moderadamente optimista y te comprometes con tu decisión te irá bien. </span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-16441934809628577392019-05-23T11:23:00.002-04:002020-07-20T12:48:56.014-04:00Amo la sensación de...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF8gnQH2sYJNlIdnjAXQG9AkTq950kmXr-Yp0Cscyae2wA9Qt7fdbVUJDY8uFLbuFZZAFNxKPbvqWnJpnZhiS68FkVjk1OrmG-tHxPlKpzSMK-URGUUgLeYBu7FtLjxjt08ku9Uw/s1600/mountain-pose-815291_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF8gnQH2sYJNlIdnjAXQG9AkTq950kmXr-Yp0Cscyae2wA9Qt7fdbVUJDY8uFLbuFZZAFNxKPbvqWnJpnZhiS68FkVjk1OrmG-tHxPlKpzSMK-URGUUgLeYBu7FtLjxjt08ku9Uw/s640/mountain-pose-815291_960_720.jpg" width="503" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Amo la sensación de certeza y claridad, en la que todo mi cuerpo y ser vibra sin una pizca de duda; la verdad se manifiesta en firmes corazonadas y así sé qué camino tomar en armonía con todo, guiada por mi sapiencia interior y a su vez por la sabiduría universal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Estoy protegida por la luz, no habrá errores ni consecuencias desfavorables, porque realmente he oído la voz de la intuición. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">¿Qué sensación amas tú?</span></div>
<div>
<br /></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-34461400946404422542019-05-10T10:37:00.000-04:002019-05-10T10:37:42.279-04:00Espacio<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Nh1H-mcz3a-JVLX-4xb01LeQM9aMm506KghOtQezAm00jIA3xXn1xLwJT_TwXvimjIWXIy4ilK1gBXdkWy49W_7N_Obz_o2l4j-V7vOBpCAXuAEHLCo1AzCPPsSIj97-QSarJw/s1600/woman-3214594_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Nh1H-mcz3a-JVLX-4xb01LeQM9aMm506KghOtQezAm00jIA3xXn1xLwJT_TwXvimjIWXIy4ilK1gBXdkWy49W_7N_Obz_o2l4j-V7vOBpCAXuAEHLCo1AzCPPsSIj97-QSarJw/s400/woman-3214594_960_720.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">No sé cómo podrían llegar a ser interpretadas estas palabras, pero ¿alguno de ustedes coincide en que a veces el tiempo invertido en los demás puede llegar a ser bastante desgastante? Hoy en día estoy practicando una fórmula de dar espacio. Por ejemplo: Te envío un mensaje preguntando cómo estás y si no respondes, no me lo tomo personal, pienso lo siguiente: “Tendrá ocupaciones o cero ganas de hablar”, como también me sucede a mí, cosa que es respetable. Si me dejas en visto, escojo la opción de no tomármelo como un insulto, sino como una señal de vida para no invadirte y entender que no te mereces tanta atención (al menos en este momento). Así que, dependiendo de quien seas y nuestra relación es probable que tengas que ser tú el que reanude la interacción si aún te interesa. Te doy esa libertad. Obviamente tomo en cuenta algunos factores extras y determino si vale la pena insistir después de un tiempo (aunque no hayas respondido), porque en ciertas situaciones es inevitable sentirme preocupada por ti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">A mí no me gustan esos juegos de hacerse el enigmático al que hay que exprimir para sacarle las palabras. Por favor, no es necesario hacerse el interesante a estas alturas. No hay paciencia ni tiempo para eso. Tengo mis propios asuntos también. Si quieres decir algo sólo dilo, si no quieres, ni lo menciones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tampoco me engancho cuando te dejan en medio de un “hoy no me siento bien” y no me responden el por qué. Cómo puedo ayudarte si mínimo no me dices qué pasa o qué necesitas. Ayuda a los otros a ayudarte. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Quizás durante la adolescencia, donde las emociones son un alboroto y los eventos parecen todos graves, podía dedicar mi energía en subirte los ánimos, mostraste otro lado del prisma y acompañarte por horas en esa instancia de dolor. Hoy en día, no es que sea más insensible, sino que “estamos en una edad” de forjar nuestro camino de la mejor manera, con toda la dedicación posible sobre nuestros proyectos. Te acompaño, te apapacho, te ayudo a resolver los problemas, pero no estaré detrás de ti intentando salvarte cada día. Hoy entiendo que cada uno de nosotros somos nuestro propio salvador a la vez que nuestro principal verdugo. </span></div>
<div>
<br /></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-28419611937004301392019-04-30T20:31:00.000-04:002019-05-11T12:41:24.407-04:00Ovejunez<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIHrZuLKKHE7ff27ZRRd1y7vL4K4fPWFZ3bJC2Crl0-zm6tG0Rv3r9zCPGnl4PjW93nqwasiLsLTQ8O7v4lAQ6uGukZoHrKmERsXPK5Tm6LAHMAcByqvKwcdT-3WIWaXreATyjew/s1600/La-Oveja-Negra-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="222" data-original-width="417" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIHrZuLKKHE7ff27ZRRd1y7vL4K4fPWFZ3bJC2Crl0-zm6tG0Rv3r9zCPGnl4PjW93nqwasiLsLTQ8O7v4lAQ6uGukZoHrKmERsXPK5Tm6LAHMAcByqvKwcdT-3WIWaXreATyjew/s320/La-Oveja-Negra-.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hace poco leí algo como “No hay que olvidar que esa persona a la que llamas oveja negra siempre está para todos”, en un intento por reivindicar su papel. Pero admitámoslo, hay ovejas negras que justamente hacen la labor de no estar, porque no son lo que se espera, y he ahí su encanto y misión.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hay que reconocer que todos podemos llegar a ponernos una piel ovejuna bastante oscura en alguna etapa, porque más que una forma de ser se trata de un proceso, de una rebeldía necesaria en algún punto de la vida para todos, como un llamado a despertar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Te lo explicaré de este modo por si en tu familia hay una oveja negra o tú lo eres: Aunque hay distintos niveles de “ovejunez” y algunas formas en las que estas personas proceden puede llegar a ser bastante cuestionable, incluso pasar de ser la valiente oveja anarquista a un astuto lobo vestido con piel de oveja, en la mayoría de los casos -por no decir que en todos- los mensajes de fondo son dos: Primero, mostrarnos nuestro lado inconsciente, entendiendo por éste, todo lo que no aceptamos ni enfrentamos de nosotros, todo lo que negamos y tenemos pendiente de resolver. Y segundo, romper estigmas socio-familiares que están obsoletos y que sólo obstaculizan la evolución; nos muestran las falencias en la incondicionalidad, la comunicación y la incapacidad de ser nosotros mismos. Además de revelar secretos familiares y sociales por medio de la conducta. Es necesario para limpiarnos de prejuicios, ya personales o ajenos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Por ello, la oveja negra de la familia -o de la comunidad- es un gran espejo y maestro para revelar la verdad de nuestra especie, si es que sabemos mirar y apreciar su rol. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-1824487044765948242019-04-18T10:06:00.002-04:002019-05-11T12:40:54.821-04:00Bajarse del pedestal; humanizarse<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9azbzsEgyUgAYtqvwg7w9LdA_GWpjrdcf-k0U0aKhOnn-KPjGrtdFetsqoV7rOIKCXSJ4ynZO6b3vjDxyUbOSQkPhSixyJymJvk2qxz6RYGpLVQanQGXKCL1Nhm8qR-_IeGoDNw/s1600/%25C3%2581ngel+ca%25C3%25ADdo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="404" data-original-width="566" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9azbzsEgyUgAYtqvwg7w9LdA_GWpjrdcf-k0U0aKhOnn-KPjGrtdFetsqoV7rOIKCXSJ4ynZO6b3vjDxyUbOSQkPhSixyJymJvk2qxz6RYGpLVQanQGXKCL1Nhm8qR-_IeGoDNw/s320/%25C3%2581ngel+ca%25C3%25ADdo.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Estoy muy segura que más de alguno se identificará con lo que hablaremos hoy, aunque sea desde el polo opuesto de la cuestión. De hecho, estoy tan segura, que me dan ganas de reír como loca mirando al cielo, por esta gran ironía de la vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Podríamos decir que esta reflexión se relaciona con la entrada pasada sobre <a href="https://angusnous.blogspot.com/2019/04/que-papel-juegas.html">qué papel jugamos</a>, pero aquí me extenderé en una experiencia personal que podría hacerte eco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Considero que no hay nada más peligroso que quedarnos encerrados en los conceptos errados sobre nuestra persona, sin tener la valentía de confirmar su veracidad o de transgredir dichos límites. Quedarse cobijado en tu zona de confort, aunque seguro, es restrictivo y no te ayuda realmente a evolucionar. Eso sí, no toda la responsabilidad es tuya, tranquilo, el otro hace su gran aporte queriendo verse en ti, ya sea señalando defectos monstruosos o virtudes divinizadas. Es un juego vicioso e interminable sobre suposiciones y dar por sentado. Cuesta salir de esa rueda, de ese samsara social, en donde nos conformamos o criticamos sin proponer cambios de raíz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mi cruz ha sido cargar con una visión angelizada de mi ser por muchos, muchos años. En donde me han idealizado de una manera impresionante, no sólo la familia, también los entornos sociales y las amistades. Creo que hay facetas que se confunden; por ejemplo, es cierto que por mucho tiempo he sido bastante seria, reservada y cortés, dándome un aire muy maduro que incluso logra un efecto de halo misterioso a mi alrededor. Cosa que no pedí, pero que sin embargo no me molestaba en su momento. De hecho, era mi zona de confort, ya que las personas no hacían preguntas impertinentes ( aunque seguro que un par se obsesionó con “develar la verdad”), estaban más interesados en que las analizara en vez de analizarme a mí. Pero esto creó un absurdo sentido de inferioridad, en donde, incluso amistades se sentían intimidadas por un intelecto sobre-natural que se inventaron de mí. Es como si fuese una persona inalcanzable, cuando ni siquiera me sé todas las tablas de multiplicar y estoy lejos de alcanzar el estado búdico. Deduzco que todo partió a raíz de las temáticas que me interesaban y las preguntas existencialistas que hacía, el asunto es que eso no muestra, necesariamente, que alguien sea mejor, sino que quiere compartir solamente gustos (según yo). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Recuerdo especialmente a alguien, la primera persona que me confesó sobre sentirse intimidada y “tonta” al lado mío, sólo por tener intereses diferentes. El punto es que ella se empequeñeció sola, cuando yo jamás intenté disminuir sus problemas o gustos, todo lo contrario, me encantaba su compañía y su forma de ser. Aquí fue cuando supe que las personas me estaban idealizando. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">El segundo “despertar” importante fue gracias a otra persona, que se vió sorprendida y decepcionada cuando me supo enojada, frustrada y triste. Mayor fue su espanto cuando me oyó decir “¡mierda!”. “¡Oye, dijiste mierda!, qué raro...”, y cada vez que salía algún improperio de mí ella me lo hacía notar, era divertido, hasta lo hacía intencionalmente para molestarle. Esta persona consideraba que estaba mal, no por la grosería en sí, sino porque no era “propio de mí”. Finalmente confesó que me había idealizado demasiado y que le decepcionada que la visión que tenía de mí se hubiese roto, pues me hallaba una persona centrada, inteligente y muy equilibrada, pero saber que podía enojarme fue demasiado, aún cuando mis sentimientos negativos no iban hacia ella. Recuerdo muy bien esa charla, en la que le dije que no era de extrañar que yo tuviera sentimientos como los que todas las personas experimentan, que soy humana y que sentía la confianza suficiente en ella para mostrarme vulnerable. Tristemente, fue mucho para ella. Quizás, a riesgo de malinterpretar, el rol que estaba jugando era el de ser un pilar inamovible, capaz de sostenerle siempre. Pero se ignora que los pilares también pueden sufrir fisuras e incluso caer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Me puse a reflexionar mucho y caí en cuenta que se me encasilló como una chica dulce, centrada y callada desde pequeña, que no daba problemas y tenía una voluntad de oro. Y no es que esa visión no haya sido real, pero sí exagerada y restringida a la vez. Me oprimió por muchos años, puesto que muchas cosas las viví en secreto. Es como si expresar facetas contrarias a la creencia que tenían de cómo era yo, fuese pecado. Yo quería equivocarme con libertad, desahogarme, expresar mis arrebatos, pero un ”angelito tan tierno” no tiene sentimientos negativos ni deseos estrafalarios. Hasta que decidí romper ese molde impuesto, quitar esas cualidades y características sobre-dimensionadas, bajarme de ese pedestal celestial y ser humana. Rompí muros y otros se levantaron, esto es así. Hay que saber que todo a tu alrededor se opondrá al cambio, pero es parte del proceso. Es difícil, pero la libertad de ser quien eres no tiene precio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">A mí también me inquietaba salir de mi encasillamiento, tomar una a una las etiquetas y desmentirlas o bajarle la dosis, y creo que esta lucha es más compleja que el cómo te verán los demás. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">La honestidad contigo mismo es fundamental aquí. Tienes que ser consciente de cuándo es el mejor momento para ti y la manera más conveniente de proceder. No hay formas perfectas, pero sí más prudentes que otras. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Por eso quiero que sepan que río más de lo que se piensa, juego y bromeo mucho, ya no me interesan tanto los libros como en el pasado, digo groserías y estoy dispuesta a tomarme un café contigo hablando de cómo contactar a los dioses Sumerios, teorías de conspiración, el otoño o sobre la última serie que viste, y aún seguiré tomándome algunas cosas con mucha solemnidad y, seguiré siendo igual de flexible y pacifista como me gusta ser. Porque debes entender que sólo son distintas facetas de mí.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-48233112698685660242019-04-09T12:15:00.000-04:002019-05-11T12:41:59.555-04:00¿Qué papel juegas?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqsQVg54IifUFSerBLxTzXQLuxDfZGE6PIHi96j99NMBPlDJNVt2yGFhXUuip7mSNkd7PsGaz3hd8Gc-FyGm4PV39HMsWFgyCFQnBwLDfl_JTlZolQsmtN8uAacaXafVAb-fUTXQ/s1600/cigar-362183_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqsQVg54IifUFSerBLxTzXQLuxDfZGE6PIHi96j99NMBPlDJNVt2yGFhXUuip7mSNkd7PsGaz3hd8Gc-FyGm4PV39HMsWFgyCFQnBwLDfl_JTlZolQsmtN8uAacaXafVAb-fUTXQ/s320/cigar-362183_960_720.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Con honestidad ¿estás satisfecho con tu rol, tu personaje y tu lugar en el mundo?, </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">¿cómo llegaste a ser de la forma en que eres hoy?, ¿te moldeaste a ti mismo o te ayudaron </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">proyectándose en ti?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Es tan interesante y a la vez limitante el papel que nos fabricamos con ayuda de la familia, el contexto sociocultural, la herencia y la necesidad de sentirnos amados, protegidos y aceptados, que al final, muchas veces, tenemos que replantearnos: “¿quién soy realmente?, ¿hago lo que me hace feliz o lo que me traerá aprobación?, ¿soy yo quien decide o un sistema de patrones inconscientes?”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Aprendemos a movernos en el mundo por observación e imitación. Conforme crecemos entendemos qué comportamientos son aceptables y cuáles no, en qué momentos expresar determinadas peticiones, necesidades o acciones y el cómo nos veremos mayormente recompensados con afecto. Aprendemos a transar y a ceder. A exigir y a callar, y nos vamos adaptando a las normativas éticas y de convivencia social. Muy bueno para la subsistencia, hemos de decir, sin embargo, ¿hasta qué punto te permites ser tú mismo?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">No podemos negar que nuestro entorno nos construye; nos crea traumas, inseguridades, pero también nos forja el carácter y nos da herramientas para sacar nuestro potencial, cosa que hay que agradecer. Pero hay un punto muy importante a tener en cuenta y es si estás demasiado cómodo con la estima en la que te tienen, es decir, con qué etiquetas estás relacionándote. Me explico; todo gira en torno a catalogar a las personas y en dejarnos catalogar, poniéndonos los unos a los otros en un pedestal o al final de la lista. El problema aquí es cuando alguien se siente esclavizado y obligado a seguir con un patrón de conducta particular para que su clan no lo excluya. Cumplir las expectativas de los demás sumado a las de nosotros mismos es una carga que se puede llegar a sentir como una cadena limitante, y soltar esa atadura y miedo es vital para todo ser humano, sin embargo, cuando se rompen las visiones que tienen otros sobre uno, la cortina se cae, la ilusión revela la esencia real y todo tambalea. Ponen en duda tu juicio. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Desafortunadamente cuesta asimilar que alguien se enfrentó al cambio y se aventuró a la libertad, porque en el fondo, no estamos acostumbrados a que el otro rompa el molde y deseamos que siga siendo como le hemos querido ver, como le hemos etiquetado, con todas nuestras proyecciones e ideales puestos en él, en vez de permitir que sea quien es en realidad, con sus errores y particularidades.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">También es responsabilidad de uno mismo elegir continuar jugando con ese personaje impuesto por los demás o no.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">¿Cómo saber que estás dentro de un personaje irreal? cuando estás cansado, cuando en el fondo deseas hacer algo o no hacerlo, pero te detienes y haces lo opuesto a tus propios deseos para complacer y no perder el afecto de tu entorno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Te pongo un ejemplo: Decidiste ayudar en los quehaceres del hogar para quitarle algo de peso a tu madre, todos se maravillaron con este comportamiento y te encasillaron como un niño hacendoso, muy bueno en la organización y limpieza. Te gustaron los halagos y el orgullo que sentían hacia ti, y aunque a veces quisiste parar para jugar, distenderte y olvidar las responsabilidades, no lo hiciste para no perder la aprobación que con tanto esfuerzo ganaste. Te programaste como una persona sumisa y complaciente. Priorizarte y tener tiempo para ti es difícil, se te acusará de irresponsable y de tener mala voluntad, pues quién hará las labores que están bajo tu cuidado ahora. Sólo puedes reconocer que tú te pusiste en este rol impulsado por la necesidad de amor y aceptación, y que las etiquetas que te mantienen atado a este personaje que te creíste impuesto por otros, te bloquean, y aunque en cierta medida tengan algo de verdad, no deben ser un peso que te impida avanzar, así que es hora de quitárselas.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-4305738536767465902019-03-30T18:54:00.000-03:002019-03-30T18:54:15.143-03:00¿Qué hace a una persona bella?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifU62_G_M-IXeu_BqI7DoJzZ2Sk4wzuuNJ0m5Ss-Z2np3-05Y0w7grXnxV1t4LK_MYT-tsQM7g1t6LtwW3gIXG_2nPSBcXDaCsKMnV2qQNWHJEbipT4EYE3cQpU8-2pvs0Qc0yQg/s1600/silueta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="540" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifU62_G_M-IXeu_BqI7DoJzZ2Sk4wzuuNJ0m5Ss-Z2np3-05Y0w7grXnxV1t4LK_MYT-tsQM7g1t6LtwW3gIXG_2nPSBcXDaCsKMnV2qQNWHJEbipT4EYE3cQpU8-2pvs0Qc0yQg/s320/silueta.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Algunos sabrán que comencé a practicar el journaling para reconciliarme con el mundo de los diarios de vida, especialmente para usarle como una herramienta de autoconocimiento, en vez de un mero medio de desahogo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">El ejercicio de hace unas semanas fue responder una pregunta simple en apariencia: “¿Qué hace a una persona bella?”. No se preocupen, no fui tan vaga como para responder que “un buen físico y una sensual sonrisa”, y mucho menos limitar el asunto a “una agradable personalidad”, porque eso son puntos o cualidades específicas que algunos buscan y no una definición en sí.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sí, ya imagino lo que muchos querrán decir a esto: “La belleza es relativa”, “una cuestión de perspectivas y gustos”. “depende del ojo que mire”, “es un constructo cultural”, etc. Sí, todo eso ya lo sabemos, así como la mayoría coincidimos en que hay parámetros que intentan medir un tipo de belleza y desacreditar injustamente otros, y que muchos estamos algo hartos de eso. También sabemos que los atributos físicos son los que enmarcan este tema, dejando en segundo plano los demás. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Pero si pudiésemos integrar todos los aspectos de una persona ¿cómo concluir si es bella o qué tanto lo es? Créanme que lo reflexioné bastante y diría que la palabra que más se ajusta para resolver esta inquietud es “Armonía”. Pienso que esta idea abarca perfectamente a todas las aristas de la belleza en cualquier parte del mundo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioE_d45FapGfdB1TkcLZOBpnluYmHpGWoRNa_XnaS1W-o4wO3NIp2LastO_n6Vko-73sFtu2-D2RiSLf6QS51rkS6q2bJUGGQX3U2LvcqtjNm59N7luV3kGoP5jrbKDnlokPpMow/s1600/meditar-frente-al-mar-624x416.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="416" data-original-width="624" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioE_d45FapGfdB1TkcLZOBpnluYmHpGWoRNa_XnaS1W-o4wO3NIp2LastO_n6Vko-73sFtu2-D2RiSLf6QS51rkS6q2bJUGGQX3U2LvcqtjNm59N7luV3kGoP5jrbKDnlokPpMow/s320/meditar-frente-al-mar-624x416.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;">La armonía se caracteriza por el balance, equilibrio y orden de los elementos. Por ejemplo, un cuerpo es biológicamente más atractivo si hay una adecuada proporción anatómica y simetría en el rostro; aunque ideológicamente diremos que hay “imperfecciones” que yo considero simples “particularidades”, las que otorgan un toque único y de interés a cada individuo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Unido a esto va la coherencia a grandes rasgos; es decir, concordancia entre lo que se dice y se hace, o entre lo que se piensa y se siente. Básicamente tener un estilo de vida que vaya con la forma de ser sin contradicciones, porque traicionar nuestra propia esencia es de las cosas más feas y poco armoniosas que existen. Y es este punto el que destaqué en mi journal: “La capacidad de proyectar la esencia, es decir, la naturalidad con la que una persona se permita ser ella misma, porque eso habla de un corazón honesto y un alma valiente, atributos magnéticos e inspiradores. La esencia, para mí, es el verdadero estandarte de belleza y poder manifestarla libremente debería ser nuestra real aspiración.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Alguien que es sinceramente quien es, se vuelve una persona libre, alegre y agradecida. ¿Y qué hay más atractivo que la alegría genuina de alguien? Inspira y conmueve. Y algo bello siempre provoca una sensación profundamente agradable”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirKeLNpMlzqwWs4tOTqGZVO39-sMVv7YnDWVz75-sZMmKbunCDF4YtfcEeonT3MhsFGW1zDDAVDyELdummR1ZpwLqJI5M4901wprqPsq5qxK_SqR8d33Dh22lK-lbkZvhZmPRmsA/s1600/libre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirKeLNpMlzqwWs4tOTqGZVO39-sMVv7YnDWVz75-sZMmKbunCDF4YtfcEeonT3MhsFGW1zDDAVDyELdummR1ZpwLqJI5M4901wprqPsq5qxK_SqR8d33Dh22lK-lbkZvhZmPRmsA/s400/libre.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;">Una persona desequilibrada, tóxica y desenfocada se relaciona con el aspecto caótico de la belleza, y aunque ya sabemos que en gustos nada está escrito, por ende, puede ser algo interesantemente atractivo para algunos, rompen el patrón armónico de su propia belleza (conforme a la forma en que estamos hablando aquí). Porque según la idea de armonía, la salud física, psicológica, emocional y espiritual deberían ir amorosamente unidas. La salud es un equivalente de balance externo e interno, por ende, una expresión de belleza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ojo, no por atravesar épocas duras, uno que otro vacío existencial o problemáticas variadas es que seamos más o menos guapos. Sólo estamos construyendo el camino y pasando los procesos necesarios hasta llegar a una vida más armoniosa y sana, por ende, más bella.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-28589859318582263422019-02-14T10:48:00.000-03:002019-02-14T17:27:11.772-03:00Almas gemelas o complementarias<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkbFTqY6VAJjDPxyYdOCEy6VqPFVo2EMrlI-U4V_8OjuXXPaM2nE3X9vzQIJBeG5c3DM6eBFJzXId562Gm2z5h4UdmJnJZ51BPGjiPuZ3KQMbg1_1f6XKrh03eqf9yact48WTHVg/s1600/pareja+sahrada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="302" data-original-width="403" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkbFTqY6VAJjDPxyYdOCEy6VqPFVo2EMrlI-U4V_8OjuXXPaM2nE3X9vzQIJBeG5c3DM6eBFJzXId562Gm2z5h4UdmJnJZ51BPGjiPuZ3KQMbg1_1f6XKrh03eqf9yact48WTHVg/s320/pareja+sahrada.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Para mí, es prácticamente innegable la existencia de almas complementarias o gemelas, pues éstas son vínculos primordiales que nos unen en espíritu. No hay nadie que no pueda hallar un alma gemela, si creen lo contrario, es producto de la imagen romantizada y utópica que se ha estructurado alrededor de éstas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Toda persona es una chispa divina nacida de La Fuente para experimentarse a sí misma, por eso encarnamos junto con un grupo o familia de almas, con quienes pactamos algunas experiencias y aprendizajes juntos. Si pudiéramos vernos como una semilla luminosa, podríamos entender que desde nuestro centro se ramifican divisiones energéticas (por así decir) que conforman nuestra familia de llamas o almas; en cada división hay almas tanto masculinas como femeninas, es aquí en donde se encuentran las almas gemelas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Robert detzler llama a estas ramificaciones pétalos y explica sobre las almas gemelas, en su libro <i>Renacer del alma</i>, la cuestión de esta manera: <i>“Un alma es una llama que está formada de la energía de Dios y así mismo sale de ella. Esta llama está moldeada semejando una flor, cuyos pétalos pueden tener de una a nueve divisiones. Cada pétalo tiene elementos masculinos y femeninos. Las combinaciones de elementos Masculino/Femenino son referidas como llamas gemelas.” </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Vale aclarar un punto: Un alma puede ser femenina o masculina independiente de su género al encarnar en un cuerpo. Quizás te preguntes si de aquí puede nacer la homosexualidad y la respuesta es que a veces sí, pero no en todos los casos. Puede existir un alma masculina dentro de un cuerpo femenino y la persona ser heterosexual. Porque las cualidades de un alma femenina o masculina, van más allá de las creencias y conceptos que se relacionan social o mundanamente con ser mujer u hombre; van ligadas, más bien, a aspectos sagrados de estos elementos, vistos como fuerzas complementarias. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">También hay casos de almas andróginas que no se dividieron, pero son sucesos muy aislados, y en mi experiencia aún no me topo con alguna.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Volviendo a lo importante. Al encarnar, las almas gemelas o complementarias no siempre tendrán un tinte romántico, a veces son familiares o amigos, en este caso te unirías en pareja con un alma o llama afín que esté en tus ramificaciones (o flor), así como puedes decidir mantenerte en soltería.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRtCJWY1Zeq-1rMKNwnnp3ij6XIVdsqdOu9j9mg_arPJbMBtewNR8gsxVPe0dU5Yk8BdZydMU38yOsmDQpwGKVmDnhAjJEflwD5Aij-_YOGNbISffZDxa_rZqxh7Uh3TI-8l8DIQ/s1600/almas+gemelas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="171" data-original-width="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRtCJWY1Zeq-1rMKNwnnp3ij6XIVdsqdOu9j9mg_arPJbMBtewNR8gsxVPe0dU5Yk8BdZydMU38yOsmDQpwGKVmDnhAjJEflwD5Aij-_YOGNbISffZDxa_rZqxh7Uh3TI-8l8DIQ/s1600/almas+gemelas.jpg" /></a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Aunque ya dijimos que un alma gemela puede tratarse de un familiar, un amigo o inclusive un conocido, nos enfocaremos en la situación de parejas. Seguro alguna vez soñaste (o sigues soñando) con hallar a tu media naranja, esa pareja perfecta que te hará bailar en las nubes. Créeme, encontrar a tu alma gemela no es tan difícil, pero identificarla sí que puede llegar a serlo, sobre todo porque podría ser todo lo contrario a lo que esperas. Un alma gemela es algo muy especial a nivel evolutivo, pues ésta aparece no siempre de la mejor manera ni en el mejor momento. A veces llega como un torbellino justo en medio de una crisis en tu vida; puedes sentirte aún más inestable y confundido, pero debes saber que es de esta manera, para ayudarte en tu proceso de crecimiento. Las almas gemelas vienen para provocar cambios, traen muchísimo aprendizaje para evolucionar como ser. Por eso se dan relaciones tan intensas, llenas de amor, pero a la vez de conflicto. Ojo, no hablamos de soportar un conflicto tóxico, tormentoso y mucho menos agresivo, de ningún modo. Más bien, de relaciones en las que debes replantearte mucho sobre ti mismo y la vida, sobre todo con encuentros de opiniones y perspectivas muy distintas. Debes tener en cuenta que aunque se trate de tu alma gemela no están obligados a soportar malos tratos ni estar toda la vida juntos; esto suena más a condena que a compromiso real.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSdHfGzTZ46zw2jcBFTatg3BBYO6jxZH49oQBke8BsGc9ipn6AksT3J4rdkjTTynsBzz5NjpVZDKeEsl4epoVITjYv-bGMdeIz_3Ghyphenhyphenjb_bYcQ_dOWpuRHEpC__8_L2dPj2ZxOfg/s1600/almas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: x-large; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="483" data-original-width="720" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSdHfGzTZ46zw2jcBFTatg3BBYO6jxZH49oQBke8BsGc9ipn6AksT3J4rdkjTTynsBzz5NjpVZDKeEsl4epoVITjYv-bGMdeIz_3Ghyphenhyphenjb_bYcQ_dOWpuRHEpC__8_L2dPj2ZxOfg/s320/almas.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Así suelen ser muchos encuentros de almas gemelas o complementarias, pero también las hay que son muy afines, llenas de armonía y estabilidad. Estos casos pueden ser frecuentes, pero no tanto como los anteriores. Estas relaciones pueden ser así por múltiples motivos, pero para no alargarnos, diremos que es cuando ambas almas están terminando un ciclo evolutivo que las ha llevado a estar en un nivel en el que sintonizan. Es como decir que en la rueda de aprendizaje ambas partes están sobre el mismo peldaño, entonces pueden descansar, disfrutar y avanzar juntos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Una última acotación antes de terminar: Todo el mundo brilla de ganas por hallar a esa alma gemela o alma complementaria, pero en realidad hay algo más profundo que ella, de lo cual quizás hablaremos próximamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-87882657018393629322019-01-16T09:32:00.002-03:002019-01-21T09:50:42.643-03:00Técnica de corte de vínculos energéticos y karmáticos<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfbJg_rRh47GCFZ7lFIa7ACka9Ccx7PLRKo4q5jl3Pf5Dl8PDHwbkmMoBByjYsQLVpK8ArrBUpx3g9VjQcV7pvhRQnAB5TEb0RBfbgsFe1-uZl894KlmpZMjNa5W605VUWPn3sPw/s1600/corte.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfbJg_rRh47GCFZ7lFIa7ACka9Ccx7PLRKo4q5jl3Pf5Dl8PDHwbkmMoBByjYsQLVpK8ArrBUpx3g9VjQcV7pvhRQnAB5TEb0RBfbgsFe1-uZl894KlmpZMjNa5W605VUWPn3sPw/s400/corte.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">¿Alguna vez sentiste que ya era hora de dejar viejas historias atrás, pero no te creíste capaz de dejarlas ir? Quizás aún sientes nostalgia por un antiguo amor o rencor por cómo se dieron las cosas con un compañero de trabajo, quizás te quedaste estancado en una amistad tóxica o un jefe te hizo la vida imposible. A lo mejor tienes el poder de la autocrítica y al fin asumiste que le hiciste daño a alguien, pero pedir perdón después de tanto tiempo es posible que ya no venga al caso. Sea cual sea tu historia, te traigo un ejercicio para cortar esos vínculos limitantes, que de manera subconciente te mantienen atado a esas personas y momentos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Eres libre de modificar las palabras, de agregar o quitar frases para que se adapten lo mejor a tu caso en particular.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><u><b>Técnica de corte de vínculos energéticos y karmáticos:</b></u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><u><b><br /></b></u></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0clICxkBV_EaU07SjWYoLyqaV0GgWyiLCkZ5EmdLfUgiRNSqzCXsEueojRY9do1PMPXdNV632zC8Uqf7upuUCY6W_0zYsU0s9avYHHTSLNOVurG5ARJKxdncaIYJetPa2Xbqjdw/s1600/corte+vinculos.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: x-large; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0clICxkBV_EaU07SjWYoLyqaV0GgWyiLCkZ5EmdLfUgiRNSqzCXsEueojRY9do1PMPXdNV632zC8Uqf7upuUCY6W_0zYsU0s9avYHHTSLNOVurG5ARJKxdncaIYJetPa2Xbqjdw/s400/corte+vinculos.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>1.-</b>Imagina a la persona con la que cortarás los vínculos y llámala por su nombre (en voz baja, media o alta). Puedes usar una foto si es que la tienes y te es más fácil así.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>2.-</b>Rodéala con una vibrante esfera o llama de color violeta o verde para que sus emociones, pensamientos o intenciones no lleguen a ti, y ella también vaya sanando si es su deseo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>3.-</b>Explícale por qué le invitas: “Agradezco tu presencia y quiero explicarte por qué hago esto: Nos hicimos daño y nos llenamos de emociones de baja frecuencia. Y sé, que nuestros lazos deben cortarse de raíz para que cada uno prospere y sea feliz por su cuenta, sin la intervención del otro.”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>4.-</b>Dile: “Te perdono por el daño que me haz hecho, pues hoy entiendo que sólo proyectaste tus conflictos internos en mí y actuaste según tu nivel de consciencia. También te pido perdón si en algo te dañé de manera consciente o inconsciente, pues no fue mi intención herirte, y también actué según mi nivel de consciencia. A la vez que asumo mi responsabilidad me libero de la culpa y de ti, así mismo te libero de mí, pues declaro ante el universo, tu alma y mi alma que desde este instante nuestros caminos se separan en direcciones opuestas, ya no es necesario que estés en mi vida ni yo en la tuya, en ningún plano ni dimensión, pues nuestros procesos de evolución van por líneas diferentes.”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>5.-</b>Dile: “Agradezco lo que aprendimos juntos, soy más fuerte y mejor persona hoy, eso lo valoro, pero ya no tenemos nada que entregarnos, ya dimos y tomamos lo suficiente, ya aprendimos y saldamos cuentas. No tenemos pendientes karmáticos ni contratos etéricos que cumplir entre nosotros. No necesito ni quiero encontrarme contigo de nuevo ni en ésta ni en otras vidas; los aprendizajes e historias inconclusas que te quedan por resolver son tu carga y responsabilidad, no la mía, lo solucionarás por tu cuenta o con otras personas, pero ya no conmigo.” </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>6.-</b>Visualiza y siente los vínculos energéticos que hay entre ustedes. Si no los ves, imagina un lazo rojo, blanco o plateado (o el color que intuyas) que va desde tu estómago al suyo o desde tu corazón al suyo. Alza tu mano dominante y pide al universo una tijera o cuchillo dorado. Con esta herramienta cortarás los vínculos y se irán cauterizando los cortes sin dejar ninguna herida áurica. Hazlo tranquilamente, tómate el tiempo que requieras y regresa la herramienta al cielo, la cual desaparece o se eleva hasta que ya no puedas verla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>7.-</b>Dile: “He cortado nuestros vínculos energéticos y karmáticos, ya no tenemos ninguna unión física, emocional, mental o espiritual. Sólo nos volveremos a ver cuando ambos regresemos como chispas divinas a la Gran Fuente, hasta entonces, no te permito que vuelvas a vincularte a mí ni a mis seres queridos, en ésta o en otras encarnaciones. Si me envías tus lazos energéticos será en vano, ya que no te está permitido, es más, te prohíbo que intentes conectarte conmigo otra vez. Por esa razón levanto un poderoso muro de luz violeta entre nosotros y alrededor de mí, para que su luz transmute, disuelva, purifique y limpie cualquier residuo energético, emocional o bajas vibraciones que haya entre nosotros; eres libre de recibir esta curación también y liberarte del dolor, la culpa, la tristeza, el rencor y miedo si es la voluntad de tu ser. Ahora date la vuelta y sigue tu camino en paz. Que seas feliz."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>8.-</b>Ve partir a la persona hasta que desaparezca, si no se quiere ir, expande el muro violeta suavemente, éste no le lastimará, sólo le irá empujando hasta que se de vuelta y decida irse por su voluntad o hasta que desaparezca en el horizonte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>9.-</b>Agradece la oportunidad de liberarte y sanar con tus propias palabras.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><i>Nota:</i></b><i> Esta técnica sirve si la realizas una vez con toda tu concentración, pero para relaciones que fueron muy íntimas, intensas o largas debes repetirla por 13 días continuos para que se produzca una real transformación.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i>Te sugiero no hacer la práctica desde la ira, sino desde la paz y deseo de armonía. Si quieres es aconsejable escribir una carta de desahogo primero y luego hacer la técnica. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><b>Nota 2:</b> Debes estar seguro de querer cortar estos vínculos, porque si te das cuenta sacas a la persona completamente de tu vida y tampoco le das la oportunidad de reencontrarse en otra encarnación. Es algo radical y fuerte.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><b>Nota 3:</b> Puedes nombrar los aprendizajes específicos que tuviste con esa persona cuando le des las gracias. Ej: Agradezco que contigo descubrí que soy muy bueno escuchando a los demás. Aprendí el valor del autorespeto. Aprendí que debo tener más confianza en mí mismo y poner límites a los demás, etc.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><b>Acotación:</b> Usualmente la persona desaparece de tu vida, pero hay contextos en que podemos seguir viéndonos, aunque ya no te va afectar como antes.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Muy buena suerte con esta práctica, que te permita ser más libre, sano y feliz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWMWauTlKjWBY8wldHhASL09wTvW9P_OXrST3cjHl1Vzq8BPlI1g5HKZudRKMxGGGg_olr_ulhPucsvalI8IzlWmCeykOnU2LnQnzL8XEg8twn-a21IWIEvonPJyHc1TAdGPXVUg/s1600/libertad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWMWauTlKjWBY8wldHhASL09wTvW9P_OXrST3cjHl1Vzq8BPlI1g5HKZudRKMxGGGg_olr_ulhPucsvalI8IzlWmCeykOnU2LnQnzL8XEg8twn-a21IWIEvonPJyHc1TAdGPXVUg/s400/libertad.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-69816523600365773152018-12-28T10:38:00.000-03:002018-12-28T10:38:02.186-03:00Ciclicidad<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtTtJJe8AA8E7E7nIXCqgGiOUzH0ir-3azm1BaIJXPzDGVbysAx2uvZLyp88USpTAKb3TckeRv8B8q3lWXCmV-tVzPxmgkX2IMbiGc2fVzD2q8TAmybljJ7L3LVQd8YScwDbpjag/s1600/ciclicidad+natural.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtTtJJe8AA8E7E7nIXCqgGiOUzH0ir-3azm1BaIJXPzDGVbysAx2uvZLyp88USpTAKb3TckeRv8B8q3lWXCmV-tVzPxmgkX2IMbiGc2fVzD2q8TAmybljJ7L3LVQd8YScwDbpjag/s400/ciclicidad+natural.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Al principio no estaba segura sobre la idea de despedir el año con una reflexión; aunque lo he hecho algunas veces, no habitúo dar un recorrido exhaustivo o general del año, lo uno me parece tedioso y lo otro escueto. Pero hoy, considero algo valioso el dejar registro de un ciclo, pues con el tiempo he ido aprendiendo y aceptando la importancia de la ciclicidad natural de la vida y las cosas; es relevante, necesario y sanador viajar a través del tiempo y sus distintas etapas, ver por qué procesos pasaste y qué caminos escogiste; puedes hallar patrones a mejorar, conductas limitantes, programación socio-familiar que puedes corregir, recobrar parte de tu autoestima viendo cómo te moviste a lo largo de los meses y el cómo superaste distintas eventualidades, o cómo y cuánto creciste internamente, en fin. Es un proceso psicológico que puede re-ordenarte y esclarecer muchos puntos de tu vida. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;">Para mí es importante dar cierres; terminar pendientes, concluir etapas, dejar ir, no quedarse con lo que ya no sirve para dar paso a algo mejor. Aunque sé que a la mayoría se nos queda haciendo eco algo de nuestra lista que no cumplimos o que no funcionó, no vale la pena echarse culpas o avergonzarse, porque ir arrastrando las frustraciones sólo te limita más. Usa estos elementos como un ejercicio de desapego, suelta esas emociones tristes y date la oportunidad de tener un nuevo comienzo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Este año no hice la lista de propósitos por tres motivos: Porque me parecía cursi, porque quería vivir a un ritmo sin prisas ni mayores compromisos y porque veces anteriores la olvidé. Principalmente porque hay objetivos que van naciendo a lo largo del año, o porque son metas muy lejanas o inclusive, muy simples. Pero esta vez sí la hice, y diría que la clave para hacer una buena lista de propósitos es la brevedad (en vez de un listado interminable casi imposible de completar), escoger proyectos realistas y personales, es decir, que de verdad quieras cumplir. No sirven las generalidades pomposas para esto, no te sirve copiar lo que puso el otro, tienen que ser cosas que se adapten a tus pasos, a tu ritmo y a tu vida. Que te vayan a ser realmente útil para tu desarrollo personal; como un taller, una mudanza, cambiar o sumar algún hábito, hacer un viaje o aprender a cocinar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">¿Qué cambió en mí? mucho, así que después de haber aprendido, crecido, experimentado, triunfado, estancado, superado, amado y reído un montón, estoy preparada para continuar mi camino y, enriquecerlo con otras experiencias y herramientas más estudiadas, por ello decidí hacer mi lista de propósitos para el próximo año, esta vez voy por un plan más específico sin dejar de lado mi libertad y fluir natural.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Mi año nuevo comenzó en el Solsticio de Verano este 21 de Diciembre, el cual celebré con actos mágicos o simbólicos de limpieza, consagración y conexión. Ahora estoy disfrutando del avance rítmico de estos últimos días, agradeciendo, respirando, organizando y palpando desde ya las nuevas aventuras, cuyas vibraciones e intenciones positivas reafirmaré junto a mis seres queridos el famoso 31 de Diciembre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ojalá que concluyas aquello que te quedó pendiente, que te des permiso para ser feliz y que los caminos más beneficiosos para ti se abran en este nuevo año. ¡Felicidades!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-59542569566056923802018-12-09T20:09:00.000-03:002018-12-10T11:22:05.092-03:00Journal anual creativo<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXvlDgGaOpt6oYFYvcZ9STtrGR_p5tPTBT1DUEGbfcs_gdjQAfSrAm17bPSa1dSCZ7FRv5Y0Fs-1hWeOx-IXdthMex_L7FU1Kq1MzDPWoEPUNZZ44CIWEYckp59zARoPRo_sp9wg/s1600/black-coffee-2847957_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXvlDgGaOpt6oYFYvcZ9STtrGR_p5tPTBT1DUEGbfcs_gdjQAfSrAm17bPSa1dSCZ7FRv5Y0Fs-1hWeOx-IXdthMex_L7FU1Kq1MzDPWoEPUNZZ44CIWEYckp59zARoPRo_sp9wg/s400/black-coffee-2847957_960_720.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Te tengo una invitación desafiante y creativa, que incluso puede ayudarte para tu blog, pero como me gusta el suspenso, voy a contextualizar primero para que te contagies si lo consideras algo beneficioso para ti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Recuerdo mis primeros encuentros con la escritura, y no me refiero a la parte en la que aprendí el abecedario. Comencé como muchos niños, con un diario de vida, con reflexiones breves y poemillas. Luego sentí un peligro inminente ante la posibilidad de ver mis secretos y vulnerabilidad juvenil expuestos, más que nada por cómo podría afectarle a mis seres queridos la manera en la que yo sentía o pensaba. Así que uno a uno los fui rompiendo, haciendo cuchurulos y bolas de papel para alimentar el fuego en la chimenea. Más que mal, estimo que la mayoría no queremos dar explicaciones de por qué sentimos como sentimos o de por qué escribimos lo que escribimos, sobre todo en el contexto de algo que se supone es privado y exclusivamente personal. Sólo conservo el último journal de mi adolescencia, ya que tengo un apego especial por lo que viví en ese entonces; tengo plasmadas algunas de las decisiones que me llevarían, en un futuro, a tomar los caminos que hoy transito. En realidad, éste es el único diario verdaderamente importante en comparación con los demás. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">El formato de diario o de journal fue reemplazado por poemas, reflexiones más elaboradas, ensayos y finalmente artículos o columnas de opinión como lo que presento en la actualidad, pues decidí que era hora de dar un paso hacia la retroalimentación y, eliminar la discreción y reserva innecesaria. Ha sido una gran decisión y una excelente práctica; pues me considero una persona mucho más abierta, accesible y comprensiva. Se aprende mucho tanto de sí mismo como de los demás al compartir; es simple logística.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">En conjunto con mis blogs, que han sido la plataforma más estable, continua y actual, en el último tiempo comencé un método de organización llamado Bullet Journal, del cual ya les hablé (para más información busca sobre su creador Ryder Caroll o busca imágenes y videos sobre este sistema), aquí no sólo organizo mi día a día, mis pendientes, citas y eventos, también tengo alguna colección, como una de mis favoritas: “Para Recordar”, en la cual anoto algo destacable de cada día, lo que me ayuda a sopesar el mes al final. También hago resúmenes mensuales, seguimiento de hábitos o ideas para mis blogs. De hecho, así entré en el mundo del Bullet Journal, buscando alguna manera práctica de organizar los temas y las publicaciones. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Algo que me enseñó de mí esta técnica, no sólo fue que puedo ser tan minimalista o creativa como quiero, sino que hago más de lo que creía y que en el año suceden más eventos significativos de los que uno recuerda...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Pero aquí viene la invitación: En mi búsqueda por hacer algo más íntimo y reconciliarme con los diarios de vida, encontré un listado de temas para llevar un diario personal o journal. Hay un tema por día el cual desarrollar, es desafiante, pero también una oportunidad creativa, expresiva y sobre todo de autoconocimiento. Me parece de lo más terapéutico que podríamos hacer el próximo año que se avecina; darnos un momento de encuentro con nosotros mismos para filosofar, sentir, crear y expresarnos. Pienso sumarme a este reto para estar conmigo y, a finales de año conocerme mucho más. Si decides unirte, obviamente tienes la libertad de cambiar, quitar o agregar temas. Te dejo el link del listado de 190 propuestas. Si alguien tiene otras sugerencias además de las enlistadas, por favor compártalas. Sería genial llegar a las 365 ideas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Como ventajas veo el desarrollo de la autoestima, ya que hay ejercicios muy positivos para mejorar y sanar tu autoimagen, como hacer un acróstico positivo con tu nombre o hablar de alguna foto que te guste. Quizás estés falto de inspiración a momentos, podrías desarrollar las ideas que se proponen en este listado para tu blog en vez de hacerlo en un journal físico y seguro poco a poco volverás a activar esa mente creativa. La intención es que esto sea una herramienta para conocerte más. Úsala a tu gusto.</span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Fuente: <a href="https://platicadecafe.wordpress.com/">Plática de Café</a> que tradujo la <a href="https://platicadecafe.wordpress.com/temas-para-escribir/">lista de 190 ideas para escribir en un journal</a>, quien a su vez tomó la idea de </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="https://www.kikki-k.com/au/home">kikki K</a>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-84410858170841194632018-10-26T09:40:00.001-03:002018-11-08T11:25:18.877-03:00Meditación Parte III: Una nueva forma de meditar<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQf_BYSZ4AUnmVACuYk4vehXTrqns78tpEk7Ur9khxYwgG91UHRaysVaor2Lttuj2qNJijNTqHOjcceGXGYaLnnuaj1x3AQYFQDU6TuX11gJgQBCwFf7zcEEfF5JBM2rQaFNVhOA/s1600/meditacion+III.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQf_BYSZ4AUnmVACuYk4vehXTrqns78tpEk7Ur9khxYwgG91UHRaysVaor2Lttuj2qNJijNTqHOjcceGXGYaLnnuaj1x3AQYFQDU6TuX11gJgQBCwFf7zcEEfF5JBM2rQaFNVhOA/s400/meditacion+III.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Meditación libre</span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cuando descubrí la esencia de la Meditación lo olvidé todo. Pude abandonar un poco las recomendaciones, los tips, los audios guiados, las posiciones y las respiraciones. Todo esto es muy útil para entrenar al cuerpo y a la mente, y aún lo utilizo, pero la gran verdad para mí, es que se puede meditar en todo momento, en todo lugar y con casi cualquier actividad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sí, aunque no lo creas. Es cierto que prefiero los lugares controlados y el silencio, pero es sin duda sanador caminar a orillas del mar, viendo sus olas humedecer la costa mientras va cayendo la noche. Es terapéutico tejer, coser, cocinar, regar, dibujar y pintar en calma. Todas estas actividades, si se hacen con consciencia y con tu plena atención puesta en ellas, se transforman en una práctica de meditación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Esto lo descubrí hace algunos años mientras regaba mi jardín. De pronto me di cuenta que estaba totalmente presente, viviendo ese instante absoluto, con mi atención puesta en lo que hacía, no en lo que debería hacer después ni en lo que pasó ya. Me sentía relajada y plena, como cuando medito haciendo alguna visualización o vocalizando mantras, entonces lo entendí: En ese mismo instante estaba meditando también. Así fue como llegué a comprender lo que significa realmente meditar: Vivir en el aquí y en el ahora, disfrutando de ese único momento. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Así que no es necesario buscar una fórmula precisa para meditar, más que vivir el presente. Así es como lograremos conectar con nuestro ser, con la magia del entorno y con la vida misma. ¿Qué revelación o epifanía más sabia, honesta, grande y hermosa que esa?</span></div>
<div>
<br /></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-30893436174459422312018-10-13T11:10:00.002-03:002018-10-13T11:10:31.510-03:00Meditación Parte II: Soltando ataduras y dificultades<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMArDPQm58YNEVNHpMhfHWnQlHncGaI6l4lvYR53x882ui1-d76NS2JNYaTOhl1LKAZIO12uSLkGzQIQfg6yBUteNrPwHsjifzYs1KyV1wLfwIDjTEsDcAa7pwHiPJX0KTaQ11rg/s1600/sunset-1815991_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="606" data-original-width="960" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMArDPQm58YNEVNHpMhfHWnQlHncGaI6l4lvYR53x882ui1-d76NS2JNYaTOhl1LKAZIO12uSLkGzQIQfg6yBUteNrPwHsjifzYs1KyV1wLfwIDjTEsDcAa7pwHiPJX0KTaQ11rg/s400/sunset-1815991_960_720.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><i><b>¡La meditación no es para mí!</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Primeramente no digas que no sabes meditar si ni siquiera lo haz intentado y menos aún, si probaste pero te aburriste, te dormiste o te frustraste por no poder dejar de pensar. Muchas veces queremos imitar lo que vemos y forzamos “la posición de loto”, (como se sientan la mayoría de las personas que vemos meditando con las piernas cruzadas), o se nos cansan los dedos con el mudra de la armonía, nos pica todo el cuerpo, se nos acalambran las extremidades, nos duele algo, no respiramos profundo o tarareamos la canción de un comercial en la cabeza. ¡Esto le pasa a todos! no te juzgues tanto. El cuerpo está acostumbrado a un estado de tensión y a no ser escuchado, por eso, cuando intentas relajarte de la nada, éste pondrá algo de resistencia al principio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Si quieres moverte, muévete. Si quieres reacomodarte, reacomódate, si quieres abrir los ojos, ábrelos. Si te duele la espalda, estírate, si no te gusta estar sentado acuéstate. Debes soltar las ataduras de lo que crees que es “meditar correctamente”. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Me he dado cuenta que querer adaptar los ejercicios al pie de la letra de una cultura totalmente opuesta a la nuestra, a veces puede llegar a ser un gran error. Es mejor tomar elementos y adaptarlos, pues no tenemos su historia, su idiosincrasia, sus disciplinas ni su forma de ver al mundo. Por eso no sirve “copiar”, pero sí inspirarnos, al menos al comienzo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><i><b>¿Cómo partir?</b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hay muchos niveles o estados que puedes alcanzar dentro de una meditación, pero lo primero debería ser relajarte, y para ello, debes aprender a sentirte sin que eso te incomode. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><u>Relajación:</u> Toma una postura cómoda y concéntrate ya sea en tu respiración o en los latidos de tu corazón. Al tiempo que vas focalizando tu atención en cada parte de tu cuerpo permitiéndote soltar los músculos. Si estás apretando los labios, suéltalos, si estás con el ceño fruncido suavízalo, si estás con los puños cerrados, estira y relaja los dedos, si tienes los hombros tensos muévelos y regrésalos a su posición, deja que cada zona de tu cuerpo repose. También puedes apoyarte con una meditación guiada como próximo paso. Prueba qué te sirve.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><u><br /></u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><i><u>Pensamientos</u>:</i> No los evites, no pretendas vaciar la mente de buenas a primeras. Lo que debes hacer realmente es dejar que los pensamientos pasen como nubes por tu mente, es decir, no detengas su camino, sólo déjalos venir e irse. No te estanques en ninguno y disfruta el momento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Puedes poner música suave, aromatizar o escuchar al silencio. Puedes hacerlo al aire libre, en tu cuarto y en cualquier instante. Parte con 5 minutos y poco a poco extiende el tiempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Si te duermes, no importa, significa que perdiste la atención, pero que te relajaste lo suficiente jajaja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Eso sería lo más básico. Cuando termines desperézate poco a poco y agradece el momento. Si quieres, analiza qué sintió tu cuerpo, cómo estuvieron tus emociones y qué clase de pensamientos navegaron por tu mente. Esto podría revelar mucho de ti. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-21396729.post-53253071544984610282018-10-04T10:58:00.000-03:002018-10-13T11:10:48.481-03:00Meditación Parte I: Entendiéndola<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo_qPjP-P1OiMdHzUVJ5sPniPNGiS9nbTyfzY7qFmJqMvzo3amdAVhYyTFW19hyphenhyphenqc08LCyfh3diOi_zftKnDEIOYNfzLRGw1jTPf7LwuyY-6I2t2_Mlg3dSdNAMJlQCVx-6pKr5Q/s1600/meditation-2214532_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo_qPjP-P1OiMdHzUVJ5sPniPNGiS9nbTyfzY7qFmJqMvzo3amdAVhYyTFW19hyphenhyphenqc08LCyfh3diOi_zftKnDEIOYNfzLRGw1jTPf7LwuyY-6I2t2_Mlg3dSdNAMJlQCVx-6pKr5Q/s400/meditation-2214532_960_720.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">¿Qué es meditación?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Puede ser vista como una práctica, disciplina o ejercicio, muchas veces ligada a una corriente ideológica, filosófica, religiosa o espiritual en la cual entras en un estado de relajación profunda y conexión contigo mismo y La Fuente. Aunque no se sabe con exactitud de dónde surge, se estima que sus inicios podrían dirigirse a la India, como una práctica dentro del yoga, cuyo objetivo sería conectar con La Divinidad. Otras fuentes milenarias las encontramos en el Budismo Indio y Tibetano o en el Taoísmo Chino que posteriormente forma la senda Zen extendiéndose por Oriente, Medio-Oriente y Europa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Independiente de la ideología, meditar trae beneficios a la salud por reducir el estrés, calmar la mente y relajar el cuerpo. Mejorando así, la concentración, la atención, el entendimiento, la memoria y la resolución de problemas. Prácticamente te otorga mayor claridad y serenidad en la vida. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">¿Qué no es meditación?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hay un poco de confusión en cuanto a lo que se entiende como meditación. Seguramente cuando escuchas hablar sobre ella se ha instalado en ti la idea de “poner la mente en blanco”, entrar en trance y en el mejor de los casos, tener una revelación. Este no es el objetivo, aunque algunos lo logren. Quizás algunos también digan que esto es cosa de seres superiores, locos y veganos, que siempre hay que vestir de blanco (o de colores estrafalarios), andar descalzos y ponerse un turbante; ambientar con incienso y velas, mientras levitas y alcanzas la iluminación. Déjame decirte que hay de todo, pero no es necesario caricaturizar esta práctica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">En primer lugar, meditar no es exclusivo de un yogui (maestro de yoga) o de un grupo de personas sonrientes con ojos adormilados oliendo a marihuana. Tampoco es necesario andar haciendo ademanes de gratitud pronunciando el famoso “Namaste” a cada momento, (cuyo significado vendría siendo un saludo que más o menos dicta así: “Mi alma saluda a tu alma” o “el buda que hay en mí saluda y honra al buda que hay en ti”, aunque hay muchas más formas de decirlo).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sabiendo esto, podemos aseverar que toda persona que lo quiera y necesite puede realizar esta práctica. No es exclusiva de una élite superdotada y virtuosa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tipos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hay varias corrientes con distintos tipos de meditación, cada una con sus reglas y técnicas, unas más complejas, pero ninguna más efectiva que la otra, pues depende exclusivamente del individuo y sus necesidades o preferencias.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">La más conocida, y diría que una de las más estrictas, es la meditación tibetana-budista, en la que, generalmente, debes estar con la columna recta, pero no tensa, con las piernas cruzadas, haciendo un mudra (posición sagrada con las manos), con los ojos entreabiertos dirigiendo la mirada en un ángulo de 45 grados. Algunos entrelazan sus dedos mientras giran los pulgares, con la intención de no quedarse dormidos. La idea de este tipo de meditación con los ojos abiertos tiene el propósito de no desconectarse de la realidad y el entorno; en el fondo, estar presente. Y esa es la esencia principal de la meditación, independiente de la técnica que elijas usar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
**kadannek**http://www.blogger.com/profile/17547793894134246198noreply@blogger.com10